腿上有青筋怎么办

Answer 1

您好：静脉曲张的发生和体质及遗传有关、肥胖、妊娠、长期站立、服用激素类药物、腹压增大及血管弹性下降等，如警察、护士、教师、售货员、空姐、城市白领长期坐位工作、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员、车工和强体力劳动者等需长时间站立的职业皆是高危险群易患静脉曲张。无论是西药还中药，只能起到改善下肢血液循环，减少血液倒流的作用，但是长期松弛，受损的静脉瓣膜得不到修复，静脉高压性病变得不到解决，治疗自然就不会彻底康复。建议保守治疗调理恢复。

Answer 2

腿上青筋明显是怎么消除：
快步走快步走可有效预防或改善静脉曲张的发生，因为在快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。当长时站立或坐位时，小腿肌肉缺乏收缩，则容易造成静脉血淤滞。
因此，行走是有利于静脉回流，避免静脉曲张的。
腿上青筋明显是怎么消除：
穿弹力袜穿上医用弹力袜后，可使腿部的皮肤表面产生一种保护力，促使曲张的静脉不再向外膨胀，同时对下肢静脉压产生压力梯度，促进静脉血的回流，达到预防及治疗静脉曲张的目的。

Answer 3

看你的症状还是考虑一个下肢静脉曲张的可能性最大。平常的工作是否是静的动作较多，比如久坐或是久站?
指导意见：
第一：穿戴弹力袜
弹力袜是预防和缓解静脉曲张病情的医疗弹性袜，在预防静脉曲张的过程中，它发挥着重要作用。在穿戴的时候，通过在脚踝位置建立最高支撑压力，顺着腿部压力会向上逐渐递减，压力的这种递减变化可促使下肢静脉血回流，有助于缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力，帮助缓解病情。不过患者需了解，弹力袜只能起到缓解和改善作用，并不能让病情恢复。
第二：散步
走路是世界上最好的运动之一，每天坚持饭后散步半小时，不但能够促进消化，还可以让静脉曲张远离身体。研究表明，走路有助于唤醒四肢活力，可促进血液循环，改善下肢血液淤积的情况，对于缓解静脉曲张病情来说起着效果。
第三：下蹲
俗话说的好：人老脚先衰，树枯根先竭。而双腿作为全身的支撑，每天蹲一蹲，有助于改善血管功能缓解静脉曲张病情。简单的下蹲运动不但能锻炼腿部肌肉，增强腿部活力，还可以促进下肢血液循环，增强体质。患有静脉曲张的话，每天睡前进行下蹲十分钟，有助于病情的恢复。

Answer 4

腿上有青筋应该是静脉曲张的早期症状之一，为避免处于病变的静脉持续加重损坏健康的额身体，生活中应从这几个方法开始改善：
1、饮食合理
中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。
2、坚持锻炼
坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30 min，每日2次。
3、常做血管保健操
由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15 min，长期坚持可收良效。
4、适当穿着弹力袜
患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。
5、正确调节生活方式
患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。

Answer 5

出现腿上有青筋的症状，也可能是由于血液循环不畅引起这一症状，如果出现了静脉曲张可能会引起患者出现的，腿上有青筋突出的症状，对人的健康影响也是非常大的，所以应该根据患者的病因不同，进行合理的治疗，可以使患者早日恢复健康，平时多注意休息，也可以选择使用局部按摩的方法来缓解病情，对于腿上有青筋和腿部血液循环不畅的治疗，都有很好的效果。