耳机适宜戴多长时间

Answer 1

长时间戴耳机对耳朵不是很好。建议戴耳机半个小时，最好摘下耳机休息一段时间，不要连续听时间过久，不然长时间听耳朵会有耳鸣的，而且听力也会下降。

长时间戴耳机，声音直接进入耳内，直接刺激耳膜，会引起听觉神经异常兴奋，时间稍长就容易造成疲劳，久而久之对于声音的敏感度也会降低，也就是俗称的“耳背”。使用耳塞型的耳机，还会引起耳鸣、头昏脑胀甚至耳聋。

医学机构建议，使用耳机每次不应超过30分钟，每天不得超过1个小时，而且对于音量也有严格的控制，如果按这个标准，很多人的听力都处于亚健康甚至危险的程度。

扩展资料

经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大，甚至连邻座都能听到声音。这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。

我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起高频听力首先下降。

参考资料来源：百度百科-耳机 （音讯播放器）

Answer 2

长时间戴耳机对耳朵不是很好。建议戴耳机半个小时，最好摘下耳机休息一段时间，不要连续听时间过久，不然长时间听耳朵会有耳鸣的，而且听力也会下降。

长时间戴耳机，声音直接进入耳内，直接刺激耳膜，会引起听觉神经异常兴奋，时间稍长就容易造成疲劳，久而久之对于声音的敏感度也会降低，也就是俗称的“耳背”。使用耳塞型的耳机，还会引起耳鸣、头昏脑胀甚至耳聋。

医学机构建议，使用耳机每次不应超过30分钟，每天不得超过1个小时，而且对于音量也有严格的控制，如果按这个标准，很多人的听力都处于亚健康甚至危险的程度。

扩展资料：

经常看早操的人戴着耳塞听收音机。学生们还可以戴着耳塞一边走路或骑车一边听音乐。我看见一群年轻人在公共汽车上听摇滚乐，声音大到我坐在旁边都能听到。长时间使用耳塞式耳机会导致噪音性听力丧失。

中国科学家进行的一项研究表明，平均年龄在23岁左右的受试者每天使用耳塞耳机1小时和1-2.5小时，与对照组相比，听力阈值有显著差异。使用耳塞式耳机会导致噪声性听力损失，尤其是在高频区明显大于低频区。耳塞使用时间越长，听力损失越严重。也有学者报道，常在噪声环境中可引起高频听力的首次下降。

参考资料来源：百度百科-耳机 （音讯播放器）

Answer 3

耳机最好佩戴不要超过3小时，不过也是看耳机的舒适程度。如果是跟耳道匹配的话，长时间佩戴都没什么关系。

巫睡眠耳机

Answer 4

科学来讲，每次听不要超过1小时，每天最好听的时间不要超过2小时。
另外，无论入耳还是大耳机，音量不要开太大。