分手后整个人都轻松了，为什么分手后会觉得轻松

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在大多数人的心目中，失恋后分手是一件悲伤甚至痛苦的事情。为什么有些情侣分手时会觉得轻松？是因为不爱吗？不仅仅是这种心理。

分手后暂时的压力释放

有些恋人可能会因为一些事情积累了太多的压力而分手，比如长期的经济压力，对对方缺点的不满等。长期处于压力之下的双方都需要找到一个释放压力的出口，和对方分手才是果断有效的解决办法。但分手后，这些压力释放后，他们会逐渐清醒，彼此复合的想法会变成失恋后的共同心理。

在和对方恋爱中，就已变心

这也是可能出现的情况之一。婚内出轨的比例如此之高，更不用说没有任何法律保护的自由恋爱了。因此，当恋爱过程中有更好的追求者时，他们会不自觉地与现任者攀比，甚至以朋友的身份互相切磋。虽然你已经有了伴侣，但是暧昧的对象给你更好的感觉，让你永远不会因为道德而分手。所以，提出分手的时候，会是一种心理上的解脱。

其实一直没有喜欢过对方

有些人和对方在一起是出于短暂的孤独和情感，对方一直是他们感情的替代品。但这不是发自内心的喜欢。当这种替代感消失的时候，就会对分手无动于衷。

长期一味付出，发现对方的心没在自己身上

还有一种情况是很多恋爱中的人都有的。因为很喜欢对方，所以选择盲目的为对方付出，即使不把自己的努力当回事。但最终认清对方的真面目后选择分手。对我自己来说，是一种解脱的执念，自然感觉特别轻松。