发作性睡病患者应该注意些什么?

如题所述

 发作性睡病的诱发因素比较多,一般都是由于遗传性因素、环境性原因、免疫性因素等引起的这一病症,在发病的早期会引起嗜睡、昏厥、白天过度嗜睡等现象,如果不注意合理的治疗,对患者的身体健康会产生不同的影响,影响患者的中枢神经系统健康。


  发作性睡病属于慢性睡眠障碍的一种,患者会出现突发一些不可抗拒的短时间睡眠,还可能会引起突然间猝倒或者睡眠瘫痪等危害,如果不注意合理的治疗,对患者的神经系统健康也会产生一定的影响,因此要及时进行身体检查,并且根据病因不同进行相关的治疗,下面就来介绍一下发作性睡病的病因都有哪些。

  一、遗传性原因:发作性睡病和遗传有着一定的联系,如果直系亲属中有人患有这个疾病,那么其后代患病的几率非常高,可能会引起不同程度的睡眠障碍,导致患者白天突然间嗜睡,导致患者出现不可抗拒的短时间内入睡的现象。

  二、环境因素:这个疾病和环境有着一定的联系,有的人如果情绪过度紧张或者长时间过度劳累,都可能会引起精神压力太大,导致患者出现嗜睡的现象。肥胖、严重的头部外伤、睡眠习惯改变都可能会引起发作性睡病,因此要根据实际病因不同进行有效的治疗,避免疾病久治不愈,会影响患者的身心健康。

  三、自身免疫因素:由于自身免疫力低下或者免疫功能异常,可能会引起发作性睡病。除此之外,如果出现了脑垂体病变,对患者的神经系统健康会产生不良的影响,容易引起慢性出风神经功能障碍,导致患者出现不同程度的昏厥或者嗜睡等现象。

  以上几方面介绍了一下发作性睡病的具体症状和病因,引起这一症状的因素比较多,因此要及时进行身体检查,根据实际病情和身体状况不同进行有效的治疗,可以选择中枢神经兴奋剂、抗抑郁症药品、夜间使用促睡眠药品来改善病情,除此之外,要保持良好的饮食规律和心态,从而能够缓解病情。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-12-07

    几乎每天发生,并至少已1个月。

    同时具有以下4点情况。

    (1)白天睡眠过多或有睡眠发作。

    (2)不存在睡眠时间不足。

    (3)不存在从唤醒到完全清醒的时间延长或睡眠中呼吸暂停。

    (4)无发作性睡病的附加症状(如猝倒症、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等)。

    患者为此明显感到痛苦或影响其社会功能。

    不是由于睡眠不足、药物、酒精、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍的症状组成部分。

    治疗

    嗜睡症的治疗分为一般治疗与药物治疗。一般情况下,嗜睡症难以根治,一般治疗主要从生活规律方面进行调节,通过调整患者睡眠时间来缓解症状。药物治疗通过使用缓解嗜睡症状的药物来控制患者的症状,改善患者的生活质量。常见的药物有中枢兴奋剂、抗抑郁药等。

    治疗周期

    嗜睡症多为慢性疾病,治疗周期较长,需要长期治疗以缓解症状。

    一般治疗

    发作性睡病的有效治疗需要规律而有结构的夜间睡眠与白天定时小睡。鼓励患者每天8小时或更多的夜间睡眠,规定睡眠时间与觉醒时间。发作性睡病患者不适合任何形式的倒班工作。每天白天定时小睡2次或2次以上,有助于维持觉醒状态,提高日间生活功能。

    药物治疗

    莫达非尼

    主要适用于特发性过度睡眠及抑郁症患者,据临床研究,主要不良反应为恶心、神经过敏、焦虑等,过量或加快服药可能引起患者头痛,因此要控制用量用药。

    哌甲酯类药物

    适用于呼吸衰竭及各种原因引起的呼吸抑制,儿童长期服用可产生食欲减退、失眠、腹痛、心跳过速及过敏等不良反应。

    抑制猝倒的抗抑郁药

    较为常见的有文拉法辛、氟西汀,适用于发作性睡眠猝倒及抑郁症,不良反应包括过敏、头痛、厌食、少数患者出现幻觉。

    手术治疗

    本病无手术治疗。

    预后

    大多数情况下可以通过行为与药物治疗缓解甚至消除嗜睡症状,具体治疗周期根据临床症状来判断。部分嗜睡症患者可因年龄增大而出现症状减轻,甚至自行停止发作。

    能否治愈

    嗜睡症多为慢性疾病,治愈周期较长,少数程度较轻、无特别并发疾病的患者能被治愈。

    能活多久

    若患者无特别并发疾病或后遗症,如抑郁症等有威胁生命安全的病症,一般不影响自然寿命。

    复诊

    患者情况症状多因人而异,治疗方案也有所不同,因此具体复诊时间频率视患者情况而定。

    饮食

    根据不同的病例,有不同的症状,需要有不同的饮食调理方案,具体方案由临床医生视情况而定。患者可在日常饮食中多增加蛋白质和维生素的摄入,忌烟酒。

    饮食调理

    多补充高蛋白和富含维生素类食物,如蛋奶肉类、新鲜水果等。

    可适当补充苦酸麻辣类食品以解困意。

    应忌烟、酒。

    护理

    保持规律的生活习惯,不熬夜、早睡早起,保证充足的睡眠时间;适当运动改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,缓解嗜睡症状。同时家属也应注意观察患者的心理状况,多与患者沟通,维持患者心理健康。

    日常护理

    生活节奏要规律,要克服嗜睡,首先生活节奏得把握好,平时睡觉时应保持安静、舒适的睡眠环境,养成比较有规律的生活习惯。 

    适当运动,应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,比如清晨信步漫行、做操、跑步等。

    病情监测

    定期检查患者入睡时间及用药情况,如有异常应立即采取措施。

    心理护理

    对嗜睡者因自尊、感情而引起的心理问题进行心理咨询是很重要的,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人或朋友认为是懒惰、不愿劳动。这种情况应采取心理治疗,去除病人的不良心理因素,帮助病人建立正常的生活规律。

    特殊注意事项

    注意患者心理上的护理,平时多与患者沟通交流,排解患者压力,多与患者做些有趣的事情丰富患者的生活,使患者保持愉快的心情。

    注意避免让患者开车或从事危险性工作,避免发生事故。

    预防

    目前没有确切的预防嗜睡症的方法,避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。如果有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住时,应该尽量用不驾车、不抽烟等方法以避免受伤,并及时就诊。同时在日常生活中应保持良好的饮食习惯与生活习惯。

    预防措施

    保持良好的生活习惯与饮食习惯,合理膳食,三餐规律,定时定量进餐。

    按时运动,提高机体免疫力与新陈代谢率,缓解嗜睡。

    对治疗药物的使用应及时观察是否有不良反应。

    如出现嗜睡等症状时应及时与医生沟通,必要时接受诊治。

第2个回答  2021-12-07
核心提示: 发作性睡病是种睡眠疾病,突出表现为猝倒、睡眠幻觉等症状。一旦患有此种疾病,应立即治疗。例如可使用中枢兴奋剂、新型中枢兴奋剂以及其他药物进行治疗。在治疗的过程中,也要制定规律的睡眠计划。同时也可进行适当的锻炼,能够促进睡眠。
  发作性睡病是种常见的睡眠疾病,多发于儿童和青年。目前造成该疾病的原因尚未查明。通常突出症状表现为猝倒、睡眠瘫以及产生幻觉等症状。如不采取及时的治疗措施,可能会导致病情进一步恶化。所以一旦患有此疾病,应立即进行治疗。那么可采取何种疗法治疗?

  1、中枢兴奋剂

  例如苯丙胺、哌甲酯等,能够激活系统,是治疗此种疾病的有效药物。因兴奋剂存在6至12个月的耐受期,所以在治疗过程中需周期性停药才能达到预期的疗效。同时需要注意,对此药物过敏的患者应慎用此药物。

  2 、新型中枢兴奋剂

  例如莫达非尼等,此药物是种新型的催醒药物。此药物无法直接促进某种物质的释放,继而通过激活下丘脑,最后达到觉醒中枢目的。具体服用方法是每日剂量为200 至400mg ,口服2 至3小时便可达到峰值浓度,长期使用的效果会更好。在使用此药物后不会产生明显的副作用,是目前治疗发作性睡病的首选药物。

  3 、其他药物

  例如司来吉兰,这是种不可逆的单胺氧化酶B抑制剂,可通过降低某种物质来恢复睡眠功能。使用方法是每日剂量在20至30mg为宜,如在服用过程中产生不良反应,应及时停药。如不良症状没有缓解,此时应及时就医,避免病情加重

  以上就是治疗发作性睡病的几个方法,发作性睡病基本无法自愈,需要治疗。在治疗的过程中,也要制定规律的睡眠计划。具体方法是每晚睡7至8小时,经过长时间的治疗后,大部分患者的症状会得到改善。同时在饮食方面要避免暴饮暴食、酗酒等。在行为习惯方面,要进行适当的锻炼,适当的锻炼能够促进睡眠,缓解症状。
第3个回答  2021-12-07
发作性睡病的患者注意事项有以下几点:第一,保持生活要有规律性,养成养好的睡眠习惯。第二,控制体重,不要体重指数超标。第三,避免情绪波动,尽量避免与人吵架,避免大笑,因为会引起猝倒发作的发生,造成外伤或骨折。第四,白天尽量安排短时间的小睡,可以减轻夜间睡眠不好带来的困倦感。第五,尽量避免比较有危险的体育活动,比如登山,游泳,疲劳驾车以及操作某些机器。第六,对于青少年患者要及时的进行心理疏导,避免形成过大的心理压力。白天尽量参加对自己感兴趣的事情,尽量把自己生活安排的多姿多彩,丰富多样,避免从事一些单调,枯燥的活动。白天尽量多吃一些刺激性的东西,多喝浓茶,咖啡,保持乐观的心情,尽量不要登高或独自骑车,避免进行高空活动或从事危险工作。
第4个回答  2021-12-07
“发作性睡病的患者在饮食上必须要清淡饮食,吃一些容易消化的食物,比如患者可以吃这种大米饭,面条,馒头,花卷等。此外发作性睡病的患者不能吃一些刺激性的或者是辛辣的食物,比如患者还不能喝酒,不能喝咖啡,不能吃奶酪,因为这些食品或者饮料容易对患者的睡眠节律造成紊乱,对于已经得了发作性睡病的患者来说必须要调整情绪,对于这种疾病不能过于担心。此外患者还需要注意休息,不能过度的劳累,不能过度的情绪激动和精神紧张,必须要调整自己的情绪,放松心情。”饮食原则:1.1、饮食要清淡:食用了过于油腻的脂肪类菜肴后,人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上,这势必影响大脑的血液供应量,从而使人饭后 产生疲惫现象,工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等,而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力,消除困倦。1.1、吃蔬菜和水果:春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极的作用。饮食适宜:1.1、宜吃含有维生素b,c,a的蔬菜。1.2、宜吃含有铁,钙,维生素c水果。1.3、宜吃不饱和脂肪酸的坚果。饮食禁忌:1.1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜。1.2、忌吃动物脂肪。1.3、忌吃发性的肉食。1.4、忌吃姜

发作性睡病的护理措施有哪些?
1. 避免和远离危险环境,防止发生意外事故。2. 确保夜间睡眠质量,以支持日间活动。3. 保持心态平和,避免情绪波动对症状的影响。4. 合理安排工作和休息,进行适量的体育锻炼。5. 通常,饮用咖啡和茶对缓解发作性睡病的嗜睡症状并不显著。6. 患者应避免从事高空作业、潜水、驾驶和操作高压电器等高风险...

发作性睡病应该如何治疗?
对于轻度的发作性睡病应当考虑进行非药物治疗,患者应当调整日常的生活规律,养成良好的睡眠作息时间,早睡早起,过度肥胖的患者也应控制体重,在工作与生活当中避免情绪波动。尽量地不要参加一些有危险的活动,比如游泳、驾车等。如果患者为青少年,还可接受心理治疗,减轻心理压力。对于比较严重的发作性睡病,...

发作性睡病日常只要注意护理就会恢复吧?
患者要避免有危险的体育活动,比如游泳、登山,操作高危器械,以及驾车等,有些患者随着年龄的增长,症状可以逐渐减轻,但如果是成年患者发病,一般都持续终身 猝倒发作:在觉醒时肌肉突然无力摔倒, 持续几秒钟,也可达几分钟,无意识跌。猝倒发作多由面、颈部开始, 然后向躯干、四肢扩散5。猝倒发作由强烈的...

发作性睡病饮食注意什么?
发作性睡病的患者注意事项有以下几点:第一,保持生活要有规律性,养成养好的睡眠习惯。第二,控制体重,不要体重指数超标。第三,避免情绪波动,尽量避免与人吵架,避免大笑,因为会引起猝倒发作的发生,造成外伤或骨折。第四,白天尽量安排短时间的小睡,可以减轻夜间睡眠不好带来的困倦感。第五,尽量...

发作性睡病注意事项
一、心理上 1、乐观积极的心态,正确清醒地认识发作性睡病很多人一听到“罕见病”就会特别沮丧,觉得全世界的厄运都降临在了自己头上。其实对比来看,在众多罕见病之中,觉主们的情况并不是最糟的,首先它不危及生命,其次它只是比常人多睡了一点。这样想有没有觉得好受一些? 2、注意控制情绪,避免...

发作性睡病的护理是什么?
发作性睡病的护理措施包括:1.避免及脱离危险环境,以免发生意外。2.保证夜间睡眠充足。3.保持平和心态,避免精神刺激。4.劳逸结合,适当锻炼。5.通常情况下,饮咖啡和茶对缓解嗜睡症状没有明显效果。6.发作性睡病患者不宜从事高空、水下、驾驶和高压电器等危险工作,以防发生意外。

发作性睡病怎么做不影响正常工作?
患有发作性睡病,首先是药物治疗,最好能通过积极用药来改善症状。一般选用地西泮类药物,用药时要听从医生安排才能确保用药效果。用药之外,还要坚持规律的作息,培育生物钟,长时间坚持,养成更好的生活习惯。还有饮食方面也要多加注意,合理饮食,不吃辛辣刺激食物,一段时间后发作性睡病是有可能彻底治愈...

发作性睡病的患者应该怎么做缓解症状?
发作性睡病患者日常要养成良好的作息习惯,规律的休息,保证睡眠质量。可以通过药物控制和心理治疗来治疗此疾病。发作性睡眠患者要注意丰富自己的兴趣爱好,多参加体育活动,避免单调活动。如果患者在夜间入睡困难可以在睡前喝一杯温牛奶或者用短效的催眠药。发作性睡病是生活中比较罕见的一种疾病,近年来有...

发作性睡病应该怎么才能避免?
由于至今为止,发作性睡病的原因还未明确,所以一些防止发作性睡病的产生用药和治疗就显得不是十分的有效,因此为了避免病者发生意外事故,在日常生活中采取一系列的防治措施,减少发作性睡病的发作是十分必要的。在生活中,病人应有意识地把生活安排的丰富多彩一点,多参加文体活动,积极地与他人交往,做...

发作性睡病怎么办才好?
发作性睡病的一般治疗应该是有规律足够的夜间睡眠。另外呢,在白天,应该有计划的安排小睡,特别是午睡来减少犯困,择业方面应该避免选择你像驾驶高空或者是水下作业等一切危险的工作。发作性睡病治疗的心理症状尤其是抑郁自卑,在发作性睡病患者当中啊,非常地常见,应该给予有效的心理干预对于儿童患者,家长...

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