肉苁蓉搭配乌鸡、老鸭、甲鱼、鹿鞭等炖汤效果更佳
管花肉苁蓉人参乌鸡汤 取管花肉苁蓉提取物 5g,快速淋洗干净,备用。取处理干净的乌鸡肉 200〜300g, 切块,置砂锅中,加入管花肉苁蓉及适量的生姜、葱和黄酒,再加水,先用大火 烧开,沸腾 2~3min,去除上面漂浮的泡沫,再文火慢炖约 60min,加适量食 盐、味精,即得。 功效:滋阴健脾,润肠通便,抗疲劳。
2、管花肉苁蓉灵芝老鸭汤 取管花肉苁蓉提取物 5g,备用。取处理干净的老鸭 1 只,将管花肉苁蓉提取物 及适量的生姜、葱塞入老鸭腹腔,置砂锅中,根据需要,加入笋干、香菇、黄花 菜干等素菜干,加适量黄酒,再加水,先用大火烧开,沸腾 2~3min,去除上面 漂浮的泡沫,再文火慢炖约 60min,加适量食盐、味精,即得。 功效:补益肝肾,安神益智,抗疲劳,提高免疫功能。
3、管花肉苁蓉甲鱼养生汤 取管花肉苁蓉提取物 5g,枸杞子、大枣各 10g,快速淋洗干净,备用。取处理 干净的甲鱼 1 只,整只或切块,置砂锅中,加入管花肉苁蓉提取物、枸杞子、大 枣及适量的生姜、葱和黄酒,再加水,先用大火烧开,沸腾 2~3min,再文火慢 炖约 60min,加适量食盐、味精,即得。 功效:补肾阳,益精气,抗疲劳,延年益寿
4、管花肉苁蓉鹿鞭补肾汤 取管花肉苁蓉提取物 5g,肉桂、枸杞子、大枣各 10g,快速淋洗干净,备用。 取鹿鞭 1 条,切小段,置砂锅中,加入管花肉苁蓉提取物、肉桂、枸杞子、大枣 及适量的生姜、葱和黄酒,再加水,先用大火烧开,沸腾 2~3min,再文火慢炖 约 60min,加适量食盐、味精,即得。 功效:大补肾阳,抗疲劳,强筋健骨。
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