脚扭伤了，请各位大虾帮我看一下

Question

我的脚在前几天滑旱冰的时候扭伤了。。现在走路能，走不疼。但是把脚往前伸，使脚背和小腿成一个平面的时候踝关节那里就疼，我的踝关节（脚背那一块）是肿的，按压时有点疼,HOHO~~大概有4天了。。
骨折应该没有。。走路都没啥感觉。。而且这几天还继续滑旱冰的撒，也没啥感觉。。就是脚伸直的时候疼，按压肿胀部位疼。。有点郁闷。。都在大学低调了3年了，这才出来张扬一下就出事了，，看来做人还是要低调。我这几天不滑了在看看吧。。( 一般脚崴了，严重的几天能好？）

Answer 1

那个，你这是病，你得治……
没伤到骨头……
没事，拿热毛巾捂捂，然后用红花油挫挫，就没事了。
要是还疼就去骨科看看。
注意千万别再伤了！！

其实很简单，你的脚肿就是组织间的积液，会自己吸收。

老实呆着，两礼拜会好很多，就是尽量别动~~对了，尽量穿软软的鞋，别穿篮球鞋之类的！！就穿慢跑鞋就行……俗话说伤筋动骨一百天，养吧，样不好会落根，我有一同学就是，现在动不动就肿……呆着……别碰它……

Answer 2

应该没什么问题。肿的话，可能你没有及时用冰或凉水敷过。正确是先用冰或凉水敷。24小时再用热水。慢慢养段时间。祝你尽快痊愈

Answer 3

扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％
2：处方：栀子、乳香各50克
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效：用药两次。痊愈率达96.4％
希望对你有所帮助

Answer 4

你用力按压肿块，看看是否变硬了，如果有可能骨折了。最好还是到医院看看吧！身体可不是开玩笑的。

Answer 5

有个云南白药喷雾剂 应该有用
以前我打篮球扭伤脚就用的这个 不过可能比较慢
还有就是你要注意不要再过多的运动那个脚踝
可能一个月内能好