为什么现在那么多养生节目,我是焦虑症患者是不是不 应该看

譬如养生堂,生活一点通什么的,本来我就有焦虑症,这些节目先是拿一个得病去世的患者的例子说这病怎怎严重,然后又请专家说患病几率多高,每次看完听完我都会担心好久,各种上网查,后来一想,父母那个年代没这么多注意的东西,不也健健康康活到现在了。

我也经常看养生类节目,如您说到的“养生堂'节目,还有"健康之路"等。其实看这类节目,主要是增加一些自我保健的知识,让自己在日常生活中吃的健康些、多运动、保持愉快的心情等。所以即使听到您说的这样的例子,也只是为了引起人们的重视,能够防范于未然。因此不用担心,放宽心,保持良好的心态,这样才能活得健康、生活得更美好!
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第1个回答  2012-12-01
你确定是是焦虑症吗?还是你自己诊断的?如果真是焦虑症,先吃抗焦虑的药吧。如果你自己诊断的,是因为压力大,事情多什么的,建议学一些心理学的东西,自我调节不错。
第2个回答  2012-12-01
那就别看,越看感觉自己病越多。我哪儿不舒服了,我才会看看相关的节目或信息,看看是什么引起的,然后以后多注意就好了。
第3个回答  2012-12-01
养生这个东西信则灵,我有个原则就是适度,现在很多疾病都是把握不好度引起的!
第4个回答  2012-12-10
躲避也不是办法,你有用过相关药物控制病情吗?了解你的详细情况后给出你相应的建议

如何才能在贩卖焦虑的世界中保持清醒?
第一,我觉得也是最重要的一点就是做自己 ,人无完人 ,一个人在贩卖焦虑的同时,可能他身上的某一点也会成为另一个口中的缺点,所以千万不要被这些吓退。第二,保持自己的频率和步调,宁可做到自我也不要过度沉溺于他人的语言,有些人的确一出生就处在罗马,但并不是每个人都如此,你只需要一步...

警惕!全球有25%的人被这种心理顽疾所困扰,是什么控制了我们的人生?_百 ...
望着朋友空洞的眼神,我知道他已经深陷焦虑之中却不自知,而他的生活,也被焦虑情绪所控制,压得喘不过气来。 02 你不是一个人在挣扎 焦虑症(包含强迫症、社交恐惧、广泛性焦虑等),很多人都听说过,但总觉得离自己十分遥远,其实,它就在我们每个人的身边。 根据世界卫生组织的调查报告显示,全球约有3亿焦虑症患者,...

本人有焦虑症。大夫说让我吃1,2年药。但肾阴阳虚。不知道该不该吃药...
身心一体,找到焦虑的源头,解决问题,不就行啦。中医里,一直有个说法,就是人体自有百药医,但这种说法更多地停留在理论上,预防保健上,而比较少真正让大家感受到自己身体里的“医药”是如何治疗自己身体的种种症状。而我们有一套养生的活动就是让你自身的能量显现,去治愈你自己,你会惊讶的发现,...

焦虑症可以痊愈吗?
首先先肯定,焦虑症是可以自愈的,至于你问的严重不严重那要根据你客观现实情况来定义了!\\x0d\\x0a但无论情况严重到哪个地步,你都应该先了解焦虑的定义.(建议:在还没有严重到那种不能自控的情况下不要去看心理医生,他只会增加你的负担以及病情的恶化)\\x0d\\x0a弗洛伊德\\x0d\\x0a焦虑的定义焦虑是...

我是一名焦虑证患者,失眠有二年了,最近在网上看的安思利普治疗仪器...
1、核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份,共捣如泥制成丸,每丸5克,每服1丸,日服2次,有利睡眠。2、红枣:性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。

从中医的角度,心悸不安、心烦失眠、焦虑症等,该如何调理养生?
你好,我觉得你的焦虑症,不是通过中医来调理,而是需要去心理咨询,你的失眠也是焦虑导致的,心病还需心药医,而不是只单单从中医方面调理,把你的情绪流动起来,你的健康就会好很多了。建议找一下心理咨询师,把心结打开,然后平时多运动和听音乐,来让身心舒畅一些,祝好。

什么是焦虑症?如何缓解焦?
不合理”的表现时,很有可能会被认定为“焦虑症”的潜在患者,需要及时到医院精神心理科就诊。包括长期胡思乱想总往坏处想,担心发生不好的事,并干扰工作或生活;恐惧、担忧或焦虑的情绪已经达到让你心烦意乱、难以控制的程度;怀疑自己的焦虑可能与身体健康问题有关;有过自杀的念头或行为等。

焦虑症应该如何改善?
焦虑是每个人偶尔都会出现的一个情绪上的变化,遇上了一些比较特殊的很难处理的事情,都会出现焦虑,但是焦虑症就比较严重了,不是偶尔出现的,应该是伴随日常生活中一直存在的那种低落的烦躁的,不安的状态,这就需要做及时的调整,通过亲人的帮助,心理疏导,环境的改变,自己的克制,合理的安排,排除焦虑...

有焦虑症的和焦虑症已治愈的人请救救我
这里主要希望得到焦虑症患者的提示,谢谢,,我真的很爱他 解析:首先我很感动,你那么爱你的男友。我曾经和你一样。我的男友也曾是那样,但没有你男友那么严重。可他现在很好了,我把一些体会告诉你。第一、不要给他心里暗示。很多事情久了他就认为自己有病了会更加焦虑。第二、有些他不太放心的...

如何克服内心的焦虑?
是大脑神经递质改变了,社会因素是生活和工作压力大,生活紧张,受到的挫折比较多,更重要的就是心理因素,内心比较胆小、脆弱、敏感,这些都会引起焦虑。四、焦虑症有哪些症状表现呢 主要就是过度担心,出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安,整天心烦意乱、坐不住、心发慌,严重一点会心悸、抽搐等。

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