大腿肌肉拉伤处理办法
我和我的女朋友因为在没有充分做好准备活动的前提下练习短跑，结果全都大腿肌肉拉伤了，是轻度的，走路和慢的长跑没什么问题，但是一旦剧烈的跑步就会很疼，就是大腿的上前侧用来抬腿的那个部位，请各位高人指点啊！！~~应该怎么处理一下才能尽快的好起来！？？？
后面几天，用红花油或者消肿止痛叮涂在拉伤的地方并用手搓直到感觉发烫，并逐步恢复锻炼，注意如果要量力而行。这样1星期左右就能好。
祝你早日恢复！
大腿后侧肌肉拉伤怎么办恢复快
在发生损伤的24小时以内局部进行冷敷，患者可以应用毛巾包裹着冰块，以及应用冰袋敷在患处上，可以起到消肿、止痛的作用。24小时以后局部改为热敷或者是外用一些云南白药气雾剂，以及外用一些活血化瘀的膏药来促进拉伤肌肉的恢复就可以。如果大腿后侧的肌肉比较严重，已经出现了肌肉纤维的断裂，那么基本上就得...
大腿外侧肌肉拉伤怎么快速恢复
大腿外侧肌肉拉伤，可以通过以下的方法来快速恢复：1、早期的休息以及大腿的制动，这样能够防止大腿肌肉拉伤进一步的损伤加重，同时可以起到拉伤肌肉的止痛作用；2、早期对于伤处进行冷敷或外用药物的喷敷，可以用云南白药喷雾剂局部喷敷，也可以用冰冻矿泉水外包毛巾来进行冷敷，这样能够起到局部止痛、止血、...
大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
首先如果出现肌肉拉伤以后，要立即进行冷处理，就是用冷水或者是冰水进行局部冰敷或者冲洗，用毛巾包裹冰块，不要让冰块直接敷在皮肤上，这样也容易导致冻伤，用毛巾给它包裹以后就避免了这种情况的发生，然后再用绷带适当的用力包裹损伤的部位，当然不能过度的用力，也能影响远端的血供，这样就防止肿胀。第...
大腿肌肉拉伤怎么办
大腿肌肉拉伤后，首先要到医院去，排除没有骨折的发生，同时要经过医生作出判断，如果大腿肌肉损伤比较重，肌纤维已经完全断裂，这时需要考虑手术治疗，进行肌纤维的修补。如果肌肉拉伤后损伤不重，可以考虑给予保守治疗。具体做法是局部外敷活血药物，可以考虑进行理疗、制动，如果病人血压不高，还可以同时给予...
大腿内侧肌肉拉伤怎么快速恢复
大腿内侧肌肉拉伤想要快速恢复，要做到以下几方面：第一、制动和休息，如果受伤以后继续活动容易导致损伤进一步加重，延长恢复的时间。第二、支持对症治疗，有利于局部炎症的消散，有利于局部血肿的机化、吸收，加速组织的修复，可以采用非甾体类的抗炎镇痛药，比如口服的有双氯芬酸，外用有扶他林乳胶剂。第三...
大腿肌肉拉伤怎么治疗的快
大腿肌肉拉伤，首先一定要停止正在进行的所有的运动，如果条件许可，建议进行间断性的冷敷，用干毛巾把冰块包起来或者是用冷水进行间断冷敷，每次冷敷的时间大约在20分钟左右，每两个小时冷敷一次，根据肿胀的具体程度进行简单性的冷敷1到2天，受伤2天之后需要局部热敷。对于少数大腿肌肉拉伤比较严重的患者，还...
大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
第一：大腿肌肉拉伤的话可以及时用云南耐药来止痛消炎，对肌肉拉伤有很好的作用，可以恢复的更快，每天做伸展的，直到感到有轻微疼痛停止。第二：大腿肌肉拉伤之后，也可以做一些适当的伸展运动，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，毛巾浸透热水或热醋后放于伤...
大腿肌肉拉伤的按摩方法有哪些
此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步；较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外用活血消肿的中药，可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，那充大腿肌肉拉伤的按摩方法有...
大腿前侧肌肉拉伤怎么治疗
大腿前侧肌肉拉伤，一般情况下可以采取保守治疗的方式。具体包括在损伤之后首先应该进行卧床休息，避免患侧下肢的活动，这样有利于减轻局部的疼痛和肿胀，另外，也有利于避免前侧肌肉拉伤处再次损伤加重。可以给予温热毛巾热敷理疗，或者局部喷涂具有活血化瘀作用的药物，如云南白药气雾剂、红花油等，这些措施可以...
大腿肌肉拉伤怎么办恢复快
大腿肌肉拉伤后较快速恢复的方法主要包括以下几种：1、制动：拉伤后局部会出现肿胀、疼痛，主要由局部外力造成的无菌性炎症引起。此时需限制患者活动，避免组织出现继发性损伤，使炎症加剧、疼痛加重；2、理疗：目的是消除炎症，避免病情进一步发展。在损伤早期，即48小时之内需要冷敷，可起到消肿、改善循环、...
