我现在中度抑郁，硕士失业一个月了，精神高度紧张每晚3点从梦中惊醒，控制不住的想自杀的各种方式？
患者信息：男 34岁 北京 朝阳区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
半年，很紧张
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无
我想自杀，但可怜了我的父母，他们是农民，我不想把他们的养老钱给我看了病。我以前在事业单位是公费，今年鬼使神差的辞职后到民企工作一直没交医保，完全成了一个打黑工的了。想在自杀前帮别人做点常人做不了的事，挣点钱给父母留点养老钱。我已经是没治了。
谢谢你们，我实在再提不起力气来了，过去自学了10年时间从中专考上硕士，硕士毕业后又顺利进入国家部委直属事业单位。是自己情商太低了，不懂职场规则。落此下场，现在找的工作与原单位没法比，自己也接受不了这个现实。35的年龄没一点技能。已经很能在北京找到工作和生存了。所以想做点常人做不了的事，时间再久，我完全抑郁后就连这点能力也没有了。到时还得花父母的养老钱看病。
我现在中度抑郁,硕士失业一个月了,精神高度紧张每晚3点从梦中惊醒,控制...
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抑郁症有多可怕
01、患有重度抑郁症的人每天都觉得生不如死如果只是轻微的抑郁症的话，可能就会表现得不太爱跟人交流，而且似乎对自己越来越不满意的样子，但是这种只要多晒晒太阳，多跟人交流沟通，慢慢的就能有所好转，甚至痊愈。而一旦抑郁症转变成为了重度抑郁症，那么就会觉得比较痛苦了，因为抑郁症的根本就是对自...
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关于抑郁症的问题,向大家求援[急]
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焦虑症是怎么回事?紧张是焦虑症吗?
紧张和焦虑都是常见的情绪状态。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强、比如：高度准备状态、坐立不安等。焦虑是对亲人或自己生命安 全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。在日常生活中，人们常常被各种负面的情绪状态困扰着，紧张和焦虑是两种看似相同却有许多区别的情绪状态。对未知...
睡眠质量很差,晚上睡不好,怎么办
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夜里睡不着 白天会不会精神衰弱
因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度,泡10--15分钟即可。然后马上进被窝。 帮你推荐:练太极拳可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。 六:...
失眠了,怎么办能快速睡着?
首先你需要一个凉爽一点的睡眠环境，研究表明环境温度为18摄氏度的时候，人们的睡眠质量会更高。其次如果在睡觉前让身体变暖，那么你可能会睡的更快。比如洗个热水澡可以让你更容易困倦。
