怎样才能增肥呢?

Question

我是一名大学生,今年21岁；身高181公分，但是我的体重却只有60公斤（我的体重从上高二至今都是在60公斤左右徘徊）。并且我的胃口也十分大，几乎是同龄人的二倍。

Answer 1

每天喝酸奶,再多吃一些坚果,例如:腰果,核桃仁,松籽等

Answer 2

吃多点脂肪多的东西，比如巧克力.

Answer 3

上一楼说了半天算白说了.
我1.78 体重125.
有条件到健身房锻炼,吃鸡蛋喝奶,或者每晚上做50个俯卧撑,吃高蛋白质食物.
坚持住很快体重就上去了.

Answer 4

多吃油腻的东西

Answer 5

多吃肥肉，