意见建议:先拍个片子看下，暂时建议您在卧床运动，如果骨折愈合的话可以进行拄拐运动，慢慢就可以好的。大概需要3个月左右，祝早日康复，
肱骨上骨折多长时间康复锻炼,用什么方法锻炼
在正常常规情况下肱骨骨折这些地方的骨折经过手术治疗的话，定期复查一般是3个月左右的时间，骨折才能够完全愈合的。意见建议：但是你具体的功能康复锻炼的时间不一定要等到3个月，有可能你在一个月左右就可以进行胳膊肘的屈伸功能锻炼。完全和原来一样，都是以最后一次拍片儿看你骨折完全愈合的时间为准。
肱骨骨折后的康复训练
首先是对腕、肘、肩关节的训练，肘关节可以做屈伸活动，肩关节进行外展、上举训练。如果是成人肱骨干骨折后，一般在治疗后6周左右进行康复训练。在康复训练前，一定要拍摄骨折部位的x光片，明确骨折愈合理想，方可考虑进行康复训练。
左肱骨骨折怎么康复训练
具体的锻炼方法是患者坐在床边，左手部握有重量适宜的重物，保持肘关节伸直状态，向上抬起左上肢，尽最大范围活动肩关节。通过这样的锻炼可以加强肩部的肌肉力量，还能够防止出现肌肉萎缩，缓解局部肌肉粘连，有效的改善肩关节的活动范围。
肱骨近端骨折康复训练
在康复训练之前，一定要拍摄肱骨近端的X光片，明确诊断肱骨近端骨折愈合良好，有骨痂生长，方可进行康复训练。康复训练的主要内容是有肩关节的外展、背伸、上举、内收等动作训练。训练时要遵循循序渐进的方法进行，在康复训练时会产生，肩部的疼痛及肿胀，疼痛程度一定要在自己能忍受限度内，最好是在康复...
肱骨近端骨折怎么锻炼恢复
肱骨近端骨折的锻炼，需要在2周以后进行，2周以内主要制动休息避免骨折移位。2周以后可以做前屈、外展和轻度的内外旋锻炼，在疼痛允许的情况下活动。在做肩胛与平面抬升时，始终处于肱骨头主动加压的状态，避免肱骨大结节部位的撞击。锻炼时如果有异响，需要停止锻炼，需要拍个肩关节核磁看有无肩袖损伤的...
肱骨头骨折后怎么进行功能锻炼
1、对于采用保守治疗的患者，因为肩部给予石膏托或者三角巾外固定，肩关节暂时不宜活动，此时的锻炼应该以上肢肌肉的主动性收缩为主，有利于消肿和避免肌肉萎缩，在伤后4-6周，待肱骨骨折处有一定骨痂生长后，改石膏、夹板固定为三角巾固定，此时可以在康复师的指导下适当的活动肩关节，早期以被动活动为主...
右肱骨骨折的康复训练
右肱骨骨折康复训练和治疗的方案有直接关系，如果是夹板或者石膏固定保守治疗，伤后前1个月主要是进行前臂握拳、手腕屈伸功能康复训练。肘关节及肩关节暂时不宜活动，不然可能增加骨折错位的风险。伤后1.5个月外固定去除以后，可以逐渐进行肘关节屈伸及肩关节各方向活动。如果右肱骨骨折做内固定治疗，可以...
肱骨髁上骨折术后怎么锻炼
另外，也必须要多做上臂以及前臂肌肉的等长收缩运动，能够防止肌肉萎缩，同时也能够促进上肢的血液循环，加快骨折处肿胀、疼痛的消退。等手术之后4-6周左右的时间，复查照片看到有骨痂生长就可以拆除石膏，做肘关节的屈伸活动、功能锻炼。可以做前臂的旋转功能锻炼，早期建议到康复医学科找康复治疗师来锻炼，...
左肱骨骨折康复训练方法
左肱骨骨折康复训练方法较多，肱骨骨折早期，采取保守治疗容易造成骨折端分离，因此进行夹板或者打石膏固定后第1-2天，需进行握拳训练，加强上臂肌肉收缩，促进骨折愈合。肱骨骨折中期，患者需最大程度的进行腕关节、肘关节、肩关节伸直或者屈曲活动。还需患者进行钟摆运动。肱骨骨折后期，骨折愈合后，患者需托...
肱骨大结节骨折康复训练有哪些
肱骨大结节骨折后的康复训练，主要是肩关节的活动，可以进行各方面的运动，但不能过度的运动。主要练习的是前屈、外展，以及轻度的内外旋，在可以忍受的范围内进行各个平面的肩胛骨的主动运动练习，在可以忍受的范围内进行各个平面的颈部主动运动练习。如果有必要可以给予止痛治疗。那么六周的时候进行X光拍片...
