晚上睡不沉，有点声音就醒，而且要在非常安静的环境下才能睡着，我是一个高中生，晚上宿舍还特别乱，要怎

Question

晚上睡不沉，有点声音就醒，而且要在非常安静的环境下才能睡着，我是一个高中生，晚上宿舍还特别乱，要怎么办？？😰

Answer 1

还用想吗？果断拿根棍子来一下，直接一晚见了

Answer 2

你应该是一种焦虑吧,紧张

Answer 3

不耳朵塞住是最好的办法

Answer 4

睡前吃钙片喝点牛奶

追答

可以买个耳塞也行

有条件的话可以和同学一起出去合租嘛

合租的话价格也还好

高中挺重要的，要抓紧

Answer 5

觉得你应该出去散散心，感觉你心里应该有什么压力吧