你可以试试肚脐贴，这个我一个月没忌口瘦了五六斤，省的饿了受罪
能瘦多少
追答4.5斤
一个月下来十几斤
能
追答万一厌食了咋办
追问不可能
追答祝你心想快乐
追问谢谢
23岁 162cm. 118斤
追答最好全身照，确保最佳答案
最佳方案！
能瘦10斤
追答你现在很胖吗
你不吃不会饿呀
追问118
习惯了就好
追答不胖呀
身体健康最重要
追问胖 肉多
追答我有的朋友就是每天不吃饭，结果出毛病了，胃不好了。
你结婚了吗
追问没有
...只吃一个苹果,其他什么都不吃,。坚持20天能瘦多少啊?、
20到30斤左右。我就是这样瘦下来的。但我是每顿饭只吃一颗苹果。并不是一天吃一颗。
一天一个苹果一个星期能瘦几斤
虽然我不能具体说出你一天一个苹果一个星期能瘦几斤，但我可以告诉你的事这种减肥方法一定不是可取的。因为我们减肥的目的不是仅仅为了美丽，而更多的事为了使我们的身体更加健康。每天只吃一颗苹果，不仅很容易伤害到我们的胃肠，时间久了，胃搞坏的。想减肥必须讲究方法，你可以选择运动减肥，每天坚持早...
每天早餐午餐照常吃 晚上只吃一颗苹果+一颗水煮蛋 会瘦吗
这样的饮食，一般月能减肥5斤左右的，需要的是坚持。
吃苹果减肥吗?
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早餐吃苹果 促进消化让你1周瘦4斤
2. 早上吃苹果最佳。苹果是酸性水果，早上食用可以促进胃液分泌，增强消化功能，增加饱腹感，有助于减少热量摄入。晚上食用可能会影响肠道健康。3. 避免将苹果与黑咖啡同时食用。黑咖啡也是酸性食品，同时食用可能对胃部造成过度刺激。苹果中的钾可以帮助排出体内多余的钠，有助于减重。以下是一些苹果减肥的...
苹果减肥 真的有用吗
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。上面方法谁用过 真的有用吗?试过的人来谈谈经验上面说3天一个疗程 那连续一星期 效果会更好点吗试过的人 3天减了多少斤有没有连续一星期的 减多少谢谢大家了...
饿了就吃苹果能瘦吗?
能阿，不过吃苹果减肥一次一个星期就够了。每天不超过4个苹果最好。饿了就咬几口，或者把一颗苹果分两半吃两次更好。
吃20天苹果瘦多少
如果二十天只吃苹果，会导致营养不良，减肥效果不明确。苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。3天的减肥期间，凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3～4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是会反弹的，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的...
每天只吃苹果和香蕉 能不能起到减肥的效果
可以起到减肥的效果，但是不建议长期吃苹果和香蕉。长期这样饮食胃里空的比较快，会增加胃粘膜，比较容易引起胃病，而且这两种水果是酸性的，吃多的话，会使胃酸增多，也会刺激到胃。可以适当的吃，平时一日三餐减少主食的摄入，多吃水果和蔬菜，不要吃油炸膨化食品，不要饮酒和碳酸饮料。长期这样吃会...
晚上吃苹果能减肥吗
效果还不错吧， 减肥推荐运动，可以原地跑，一边跑一边看电视那样就不会感觉枯燥了，如果你住在楼上面的话可以在脚下放个垫子这样就OK了！~ 这个方法我已经回答过好几个人的提问了，但是我觉得这中方法很好 ，值得推荐 ，我从开始减肥到现在已经过去了一个月了啊，现在已经瘦了26斤了，我没有节食，...
