Answer 1

百走不如抖，每天坚持3分钟，锻炼全身，疏通经络

Answer 2

疏通经络最好的办法就是拍打了，这里我把方法告诉你，你可以根据自己的情况做一个很好的安排。半握拳顺着经络循行的方向为补，逆着经络循行的方向为泻；快拍快放为泻，慢拍慢放为补；轻拍慢放为补，重拍快放为泻。方法：每天1--2次，每次200下以上，坚持就是胜利！ 经络是协助气血正常运行的微观通道。你根本看不见也摸不着，经络根本不是气或者血，但是疏通经络就是为了气和血能够正常运行，相信我的办法一定会让你三个月以后喜出望外的，当然如果有条件用经络拍拍打效果更加明显，祝你经络早日疏通！！！

Answer 3

经络疏通法的15经脉点穴按摩和正脊正骨推拿选用了多家之长，形成了自己的独特推拿风格和按摩方式，特别是腹部按摩更是一套推拿绝技，在我国也很少见到，该法在治疗中起到非常重要的作用，与其他疗法综合治疗，相得益彰起到了1+1等于5的特殊功效，运用推拿按摩治疗慢性疑难病中，获得了重大突破，形成了中医的独家绝技，将流传百世，为中医内病外治的宝库增添了新的内容，点穴推拿在经络疏通法中治疗克罗恩病是不可缺少的治疗方法之一。
　点穴推拿：点穴推拿分为足部、腿部、上肢、背部、腰部、腹部、颈肩部、头部、脊柱和髋关节9个部位。每个部位的治疗都是根据诊断结果，均有具体的手法和技术要求，以达到治疗目的和效果。
经过克罗恩病的经络疏通点穴推拿治疗，可以从全身进行整体调整，从根本上去帮助克罗恩病患者达到康复的目的。
克罗恩病的主治大夫必须懂得中药药物的配伍归经，也必须熟悉推拿按摩、还必须掌握正骨推拿，还需要知道针灸刮痧的治病机理。最重要是必须深刻了解药浴腿足治疗疾病的疗法。
目前已攻破：克罗恩病、溃疡性结肠炎、脂肪肉瘤、结肠癌、食道癌等疾病