我和我女朋友交往快一年了,分手了,我好痛苦,因为我是第一次谈恋爱,心里真的是难受啊,她先提的,她说她累了,我心里很不甘心,感情不是游戏,前两天还好好的,回家第三天晚上我看她发表说说,意思是想和我分,之前她是干收银员的,我们俩虚岁才19,她有三个正月没回家了,所以休班1星期,她也不想在哪里干了,我给她找活找半天也没找到合适的,心里她还年轻,不如让她学屌手艺,但我把我得想法说了,她竟然还烦我,怎么着的,我心里很生气,就睡觉了,晚上起来解手,看她发表说说,都快分手的人了,一方不能说是对一方死缠烂打,别人不想和你好,硬是这样,有意思吗,看了之后心里很难受,没想到她会这样说,我什么都为她着想,她还这样说,我第二天不知怎么回事就去她家了,想问问她什么意思,坐了一个多小时车终于到了,没想到刚见到她,就说你回去吧,来干吗,然后就和她弟弟赶集去了,我以为上集上找找她,但找了半天也没找到,之后就坐车走了,在车上和她聊天她提分手了,我不同意,挽留了半天,她还说我烦不烦人,之后我没说什么,就这样分了,我心好疼,真没想到她会这样做,之前说在好,也没有用,我很珍惜她,因为她把她第一次给我了,我知道以后要珍惜,她之前谈过两个,都没给,都说女孩能把第一次给哪个男的,肯定是她最爱的,我想珍惜她,之后找她挽留来,但还是不同意,她的脾气很火,喜欢发脾气,我一直都让着她,我是个好脾气的人,但是她懂事,发归发,一定会有个度,分手前两天她还请我吃饭呢,给我买东西,没想到现在成了很陌生的人,以前我们俩哪吗的相爱,就这样分了,我还很爱她,挽留她也不会同意了,我也不想挽留了,一想起以前俺两个人的时候,心里好难受好疼的慌啊,我该怎么办啊,大家安慰安慰我吧
失恋了很痛苦怎么办 5个走出失恋的方法
找人倾诉;据说,倾诉真的是减缓痛苦的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满,算是一种很积极的发泄途径,倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚,甚至是同事。其实我们都明白,当我们想要倾诉的时候,可能并不是因为失去恋情而太过痛苦,而是我们一时之间难以接受陪伴身边的人一下子悄然消失,是的,失...
刚刚失恋,好痛苦好难受,该怎么办才好?
1、交给时间,时间会冲淡一切。放手需要一个过程,需要时间。先让自己受几天罪,让自己哭出来,不用忍住眼泪,这等于慢性自杀。但不要总是只考虑你自己,你永远不会摆脱困境。你可以更多地接触新的人和事物,让自己精神焕发,你的心会慢慢改变,产生新的思想和感觉,原来的烦恼会缩小并逐渐消失。2、不...
失恋了很痛苦,我该怎么办?
1、断绝一切联系 失恋的痛苦不仅在于失去,更多的痛苦来源于不甘。因为不甘心,扯着对方不放手,在一次次的失望中折磨自己。越来越深陷其中无法自拔。所以首先要做的就是放弃一切幻想,彻底断了联系。2、转移注意力 断绝联系还不够,现在网络发达,如果还是忍不住天天去看她的朋友圈,微博等等,其实和每...
失恋了很痛苦该怎么办
想让自己能尽快摆脱失恋的痛苦,眼前的这点狠心是必须的。 最好的办法是吃着甜食或喝着酒,离开你的伤心之地远走他乡,如果条件不具备,起码也不要接触所有跟对方有关的东西,以免触景伤情。之所以提到吃甜食和喝酒,是因为这两样都能让大脑分泌多巴胺,从而产生类似爱情的感觉,对缓解失恋痛苦有一定帮助。 投身公益事业...
失恋了很痛苦应该怎么办
失恋了很痛苦应该怎么办1 一,保持自己有条不絮的生活。 有很多的人失恋了以后就辞职,每天都沉浸在痛苦中。要么就是整天都把自己关在家里,什么都不管,什么都不听,什么也不做,就是窝在家里,满脑子都是失恋后的痛苦。这样肯定是不行的,换句话说你是在自己创造条件让自己悲伤。如果你失恋了很痛苦的话,那么快速忘...
分手后心太疼了,太难受了,怎么走出来?
1. 允许自己悲伤和疗愈:接受自己的情感,不要试图压抑或否定自己的痛苦。允许自己哀悼失去的感情,并给自己时间来疗愈。记住,这是一个过程,需要时间来逐渐缓解痛苦。2. 与他人分享和倾诉:寻求亲密朋友、家人或专业的心理咨询师的支持。与他们分享你的感受,倾诉自己的痛苦和困惑。他们可以提供情感上...
失恋了,我好痛苦,觉得撑不住了,怎么办啊。。。
有很多的人,在失恋的时候为了不让自己掉面子,就假装不在意,用假意的微笑去面对。一个人默默地承担着所有的苦楚,认为这便是坚强。非也!任何人都有哭的权利,尤其是在失恋且脆弱的时候。第三个办法:倾诉心扉 失恋后的人情感常常是脆弱的,只要有人愿意倾听、陪伴他(她)们,他(她)们就很容易...
失恋了太痛苦了怎么办
你现在的心情会非常好,因为你可以将你的情绪发泄出来然后重新调整自己的状态,所以当你的情绪变得非常好的时候你就可以更好地去开始思考这个问题和解决问题了,而你这个时候自然而然会把前任忘掉了!所以说当你失恋太痛苦的时候可以尝试着让自己去忘记前任!三、不要给自己太大的压力失恋以后你应该尽量的...
失恋了很痛苦怎么办5个走出失恋的方法
1. 向他人倾诉你的感受。找一个愿意倾听的人,可能是家人、朋友或同事,向他们表达你的失恋之痛。这样的对话不仅可以帮助你释放情绪,还能让你感到不那么孤单。2. 给自己一些时间和空间。在失恋后,给自己一些时间去哀悼和接受这段关系的结束。你可能会发现自己喜欢独自一人,躺在床上,甚至通过睡眠来...
分手了很难过怎么办
分手了很难过怎么办,参考如下:1.认真分析,分手的原因 分手之后之所以痛苦,是因为你没有认真的分析分手的原因,一段正常的恋爱,最后没有在一起,一定是有其深刻的原因,分手之后,之所以感受到了痛苦,是因为你没有意识到自己在这段感情中做了什么事情,你没有意识到你做的这些事情给对方造成了多大...