家人越是要求我于他人接触,我就越是紧张,有一些不情愿,自己呆在家里会更舒服一些。而且很担心自己的学习状况,做事缺乏毅力,不能坚持下去,没有积极性,一旦遇到自己认为好的事(例如上网),便不愿放下。
原医生,您好,我到那种医院去治疗,我现在四川南充市
追答可取心理科治疗
不愿意接触陌生人,如果学习一个自己认为很难的东西,还要接触陌生人,就 ...
算是吧,也不全是,这是懒惰的一种,也是在给自己找理由,也可以说是怕别人说自己笨,自尊心太强,不愿意开口说自己不如别人,如果这个习惯不该掉,很不好,对你以后的发展有很大的关系,自己不会的别人会,你就会不如别人,差距就会越来越大,所以好自为之,不耻下问才是正确的。
和陌生人说话的时候紧张发颤是怎么回事?
和陌生人说话时紧张发颤是一种情绪反应,可能是由于紧张、焦虑、不安或害怕等负面情绪引起的。以下是可能导致这种情况的原因:1. 社交恐惧症:社交恐惧症是一种焦虑障碍,患者会因为和陌生人交往而感到极度不安和紧张,可能出现紧张发颤等身体反应。2. 自我意识过度:有些人过度关注自己在别人眼中的表现,...
害怕跟陌生人沟通交流怎么办呀?
首先,鼓励孩子是非常重要的一步。鼓励可以激发孩子的自信心,让他们在面对陌生人时,不再感到畏缩。家长应积极肯定孩子在社交活动中的努力,哪怕只是简单的一句赞扬,都能极大地增强孩子的自尊和自信心。其次,带孩子到户外活动也是提升社交技能的有效途径。户外活动不仅能让孩子们接触到不同的环境和人群,...
我很内向 害怕与人交流 家里来亲戚从不喊 我妈就说我没礼貌什么的 我很...
内向型人格,英文introverted,没什么不好的,我自己也是内向型人格,但因为比较有胜负心所以经常逼着自己外向起来跟陌生人或者聊不来的人或者看不上得人等等谈笑甚欢,但我不想这样,只是说相对于避免强迫自己引起的不适,我更愿意逼自己以获得更多认同感。说这些不是让你跟我一样逼着自己,而是权衡一...
社交恐惧,害怕见人,提升思维认知自然解决
害怕与人打交道,见到熟人不敢去打招呼,害怕引起别人的注意。说话紧张、脸红,担心对方对自己的评价,对社交感到紧张。 这就是社交焦虑,社恐。 社会上,90%的人都有不同程度的社交焦虑、社交恐惧。程度不同而已,过重程度的则会影响到工作、生活。 我打小就有点社恐。内心里有个小孩总是会担心别人会看我,见到村里...
社交恐惧一直在折磨着我
从我开始懂事是自己害怕在大众面前表现自我,别人表扬我也觉得浑身不自在,会冒汗,可能那时候就有了这种心里障碍的苗头。高中时候情况有点糟糕,身体啊 学习啊都乱成一套,生了一场大病,没考上理想的大学,后来复习了一年,这一年里我就象是如坐针毯,整天紧张担心,越加使我的脸红加重,稍微有点紧张脸就红了,特别害怕...
说话紧张时只要是人都要逃避,天生的吗?
方提醒大家,不要听到风就是雨,不必为自己经常跟陌生人说话爱脸红而耿耿于怀,中国女性的某些含蓄内敛的表现,并不能认定就是患了社交恐惧症。社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措,而且还表现为不能在公众场合打,不能在公众场合和人共饮,不能单独和陌生人见面,不能在有人注视下工作等较为极端的...
在陌生人面前有些不自然 内心是畏惧的 觉得活者很压抑 我知道他们都...
许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕,但是,社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐怖的任务。 社交恐怖症主要可以分成两类: (1)一般社交恐怖症: 如果你患了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己...
胆子小跟别人说话提前在心里想好多遍,心里慌?
一定要把自己的性格改变一下,你这种性格属于内向性格的人,一定要善于表达,和人交往,和人沟通,和人说话不要心里慌,也不要那么认真,只要自己把心里调整好,把情绪调整好,我想你的性格,你的表达,你的言语一定会好起来,给自己加油,相信自己是能行的,一定是最棒的 ...
大家好,我和人相处老是会紧张。特别是遇到和我开玩笑(性格外向)的人我...
内向的人其实从内心里就不信赖他人,对别人总是怀有莫明的怀疑与畏惧。一想到要与人交往,就犹豫不决、充满恐惧。这也是他无法拥有良好的人际关系的原因之一。对他人的不信任感是内向的人需要重点解决的一个问题。3.对他人感兴趣与开放自我(“好奇”与“开放”的平衡)人际交往的书籍教导我们要对他人感兴趣。并说“...