我一上课被老师叫上黑板写东西，回答问题，默写时怕不够时间，总之一紧张就手抖，不知道害怕的是什么……

Answer 1

这应该就是紧张吧，害怕，太看中，心理素质不过关，次数多了会好点，有时你要想做错了，来不及做又怎么样，下次改进，同时，时间应该来得及，老师要考虑整体情况，回答问题错了，只要不是开小差或者强调很多遍的也没关系，要是每个人都能说出标准答案有什么意思，这是思维火花的碰撞，你才是课堂的主人，老师是为你服务的,最最重要的是，不要害怕丢人，不懂就问，错了就改，态度好，老师也会喜欢

Answer 2

你放心，很多人都会这样，我也会，但是很奇怪的是，不管多难的题目，要是时间充足，你会一点儿也不怕。你手抖是因为你一直提心吊胆，这其实没有办法根治，但是你可以转化一下，转化的方法不难：你可以买个海蓝石的戒指或吊坠，你一紧张就用力攥紧它，海蓝石有效地给予人信心和勇气，我试过，灵蛮灵的，但是海蓝石比较贵，我现在戴的是紫水晶吊坠，效果也很好，你如果不想戴吊坠戒指什么的，你可以买紫水晶碎石，非常便宜，淘宝上买，100克大粒紫水晶最多5元，5元以上的你看都不要看；精选紫水晶（比一般的要通透晶莹，也更有效）100克好像是15元，真的有用，你一紧张就攥紧它，心里千万不要没底，我班上一个同学曾经上台竞选班长演讲时居然昏倒在台上，也许你紧张到极点时也有头昏脑涨的感觉，希望紫水晶对你有效！！！祝你成功！望采纳。~\(≧▽≦)/~

Answer 3

童鞋，你很少上黑板和回答问题吧？
我本来也这样，但是被我们班的班主任锻炼出来了。
我现在一点都不害怕了，没事的，安啦~
你可以主动的去回答问题什么的，多了就不会这样啦。
还有很重要的一点，那就是自信和冷静呦~
这里是初一学生党一只，求采纳~

Answer 4

给个方法：你可以装的很自信，不用怕，自信满满的样子的话老师也会认为你是会的。如果表现的特别害怕，老师以为你不会背 心虚呢 。所以这没什么大不了的，从容点就好！

Answer 5

应该是怕失败或是怕别人对你的工作失望。其实你可以和老师多讲讲话，开开玩笑。不知不觉就和老师关系近了，也就会好了