眼镜带久了，眼睛好像变形了，我想摘下眼镜。但一摘下眼镜就特别的难看、怎么把眼睛变成以前的样子？？？

Question

12岁了。不要说一些要花销很大的方法，最好是有效但最好最好不需要钱的
眼镜400左右，很深了，最好在说些可以把视力提上去的办法，我不想挑战自然规律。。

Answer 1

首先，不要让眼睛疲劳：1保持眼睛运动，不要让眼睛盯在一点。这应该是一个习惯2眨眼保持足够的眼泪滋润眼球3正常的呼吸4疲劳时多打哈欠以便放松，这点很重要5最重要的练习：将双手撮热，手指并拢，交叉，手心劳宫穴对准眼球，保持15-30分钟，每日三次，当然也可在眼睛疲劳时随时捂眼，每次3-5分钟，配合眼保健操，效果更好。6最后佩带眼镜可用双光镜，比如你有400度近视，你可上面配400度用来看远，下面配200度用来看进处和阅读，以避免近视加深。7多运动，合理的饮食搭配，保持足够的睡眠提高体质也有必要。

Answer 2

挑战自然规律400度近视想恢复视力或治愈近视，已经是想挑战自然规律，眼睛凸出与近视度数增长导致眼轴前后径变长引起，任何药物和器械都无法治愈真性近视或改变眼轴长度。
目前最重要的是控制近视度数增长，以免眼球继续凸出。
1、到眼科医院配一副精确的眼镜。
2、养成良好的用眼习惯
3、减少玩电脑和手机的时间

Answer 3

眼睛变形罪魁祸首不在眼镜，而是近视大部分是因为眼轴过长引起的，眼轴过长使得眼球向外突出，所以眼睛变形。现在您所做的就是尽量不要让度数增加的太快。 用电脑时间长、户外活动时间少是近视率飙升的主要原因。而一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
眼睛是我们心灵的窗户，我们要学会珍惜眼睛，为了拥有一双明亮的眼睛，预防近视从小做起，养成良好的用眼习惯。　　目前，我国近视发病率已从1998年的世界第四位上升到世界第二位。据教育部和卫生部的调查显示，我国近视患者人数已达4.3亿，占总人口比例的33.6%，并显现出“总体人数越来越多”的趋势。专家认为，用电脑时间长、户外活动时间少是近视率飙升的主要原因。一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。

Answer 4

眼睛的近视有很多原因，很多跟遗传有关，你信吗？保持良好的用眼习惯。12岁还是学生，正在发育期。尽量少玩电脑。多做做户外运动。看书1小时，下课后向远处眺望几分钟。最好是有绿色植物的景色，如果你说现在的学习压力很大。没那么多的时间，那我只能说抱歉了，祝你好运

Answer 5

规范用眼啊，注意眼睛卫生啊，多让眼睛放松，然后吃些对眼睛比较健康的东西