减肥中途，晚上吃多了奶油蛋糕会反弹吗？怎么办？

Question

我减了多半月瘦了8斤，同学生日，禁不住诱惑，吃了不少蛋糕、瓜子、辣条，竟还喝了我已前不爱喝的可乐，都撑了！可能因为最主要心情不好，减肥期间吃的不好，本身又爱吃辣，所以破例。我不知是否会反弹，肚子好象又大了点，很生气自己，我该怎么办？！求救

Answer 1

多喝点浓茶、不要再减肥了。健康就好，减久了会身体不好胃口也不好，得不偿失。我就是减肥，所以身体很差，还有肥胖纹。好难看