脚后跟发干，粗糙是身体缺少什么了？

Question

我从去年冬天开始，脚后跟就开始干，感觉粗糙，有小裂纹，这是身体缺少什么营养造成的？应该怎么补啊？

Answer 1

脚后跟干裂是因为身体缺少了水分，应该适当的补充水分。 泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。 如果出血严重，最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染，油脂可以保护角质层，减少疼痛。 脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。

Answer 2

脚后跟出现“干裂”，可能缺少了1种营养，你若也是，少忽视

Answer 3

脚裂口子的原因不外乎有两个，一是温度低，二是干燥。要解决这两个问题首先是温度，难度大一些，脚比起其它部位来，血循环要脚裂口子的原因不外乎有两个，一是温度低，二是干燥。要解决这两个问题首先是温度，难度大一些，脚比起其它部位来，血循环要差得多，环境好一些，还可以，否则，再厚的鞋子，也难免脚冷。再就是解决干燥的问题，非常重要，最有效的方法是把脚套上一个薄塑料袋，再穿上袜子，这样就会保持脚有适当的湿度，即使温度低一些，也不会裂口子，不过这样会影响脚皮肤的呼吸，（皮肤也是要呼吸的）所以还要适时把脚凉一凉，再穿好。照这样去做，保你一冬天不裂口子。