第1个回答 2013-06-13
我有过这样的疼痛,你也许经历腿抽筋的感觉,这个就是“心脏抽筋“,一般是因为赌气造成的,就是说因为某一件事情让自己心里憋不下”这口气“或者因为某些烦恼积郁在胸,而又得不到疏导,从而导致的。
为了此病症我当初查了好多网上的资料的。
解决的方法有两种:
第一:身体硬件改善,也就说增强心脏的承受能力,比如每天早上去公园做有规律的深呼吸,一定要深深一吸,然后深深一呼,(量力而行的,别憋死了,呵呵);
第二,身体软件提高,也就是说控制自己的情绪,”有容乃大“,很多时候,发火和愤怒是解决不了问题的,甚至会让事情变的更糟,所以只要不触及原则性问题”万事和为贵“;(这第二条,建议你可以去看看《道德经》,也就是人们常说的道家《老子》,很修身养性的);
以上就鄙人亲身经验,希望您能采纳,别人的经验帮助了我,现在我经常在百度知道上帮助别人,我现在很少做事情绪化了,开心健康的生活是很简单的,总有烦恼的人,是因为欲望太多,祝愿能天天开心快乐吧,呵呵。