为什么我交际能力那么差，总感觉自己比不上同龄人，不是相貌身材，就是人缘问题，我想让别人重视我

Question

我觉得我是一个谁少了我也不会觉得什么的人，别人找我说话我都不知道怎么回答，比如她说了一段很长的话，我只感觉到听后很无奈无语。不知道怎么回应她的话，就乱说些不打紧的话，胡扯。平时在学校我和我同班同桌兼朋友同学，初中三年都在一起玩，差不多整天都在一起的，我们认识的同学也是一起认识，有时候和刚认识的朋友一起去课室或者吃饭什么的，别人都偏向她的，喜欢跟她玩，我不怎么会说话，特别是和刚认识的人，她们还说我很斯文，其实只是不好意思，熟人从来都没有说我斯文的，初三分班，班里表面上的朋友倒是很多的，关系不怎么样，和我一起的人，她人缘很好，我们同桌总是有人跟她讲话，前面的女生一有什么事就翻过头来跟她讲话，前面人跟她讲话，然后同桌讲话的时候会看着我说，我又会加入她们一起说，不过前面人都是找她说话的，我就像是陪衬。所以有点讨厌那些人，我感觉他们就像是拆散我们感情，要就找我们两个一起讲话嘛，经常找她那是什么意思，反正我是会这么想的，我也有跟她说过，所以她比较在意我的感受了，她说以后别人找她去厕所还是去小店就拉上我，问我要不要去什么，那时候分宿舍了，她宿舍人找她去厕所，她不想去，她就故意问我要不要去，我一直说不去，她还拉着我的手，我弄开她的手说不去，她有拽另外一只说，然后那个人生气了就走了，我知道她是故意那么做的，开始还以为她怎么变的那么好了，想想之后觉得她应该是自己不想去才这样的，我问她了，答案正如我想的那样，我朋友如果没有了我照样有很多人跟她玩，找她玩。如果我没有了她，同宿舍的看我一个人会靠过来跟我玩，但还是没讲多少话，很冷场的那种，怎么办，我不想这样，我想让别人喜欢跟我玩，重视我一点，帮帮我吧，现在这个社会交际能力差就会吃亏，现在如果我没事的话，都会认真听别人是怎么聊天的，我堂姐昨天跟我她的签名，别人评论了，她就念出来，然后我听后就微笑，笑的有点假，就故意问那个评论的人谁，可今天堂姐和（她的弟弟的女朋友）在聊天，也说起了这件事，当时我在刺绣，我在听她们讲话，说起那个人评论她说说的内容，念完后她们笑的很大声，这有什么又笑，为什么我就不觉得好笑了？我只觉得肤浅了！下午我堂姐又好象很关心我一样，跟我说话的语气感觉到的，唉，教我怎样和别人相处好，或者说什么办法能有效的提高交际能力，说了那么多貌似用肺说的话，请大家帮帮我

^_^。。。。。既然听我说了那么多话。。。。。那就回答一下吧。。。。。每一个回答我都回认真看。。。。。说出我有什么不对的我会改。。。。。尽管提意见吧。。。。。也可以说说自己是肿么样和别人相处的。。。。在此谢谢了。。。。。

Answer 1

努力的坚持看完了。。。
我觉得，照成你的这种现象的原因是因为你对自己不够自信，我不知道你经历的什么或是影响过你，或是你期望的生活与你现实生活差距比较大，或是你现在的生活有些事情是你不喜欢的，
还有部分可能是性格的原因。
我很理解你的这种心情，因为我曾经就有和你一样的想法
当时的生活是我很不自信，甚至可以说是很自卑，我自卑是我自己的原因，我曾经做过一件很愚蠢的事情，这件事一直影响了我很多年，结果这么多年来总是有种自卑的情绪埋在我的心底，总是在我遭受打击和挫折的时候越发显得明显，每当生活让我觉得不安，焦虑，不开心的时候我就不自信了，开始变得对很多小事敏感，就像你说的别人找她说话而不找你说话，当你有心情比较压抑，焦虑的时候总是会变得控制不住的胡思乱想，虽然你也觉得这点小事不该这么在乎，但就是控制不住。
以前我经常这样，这是一种不健康的心态，终归其原因是你没有找到生活的方向，努力奋斗的方向，没有找到一件很有意义的事情做，生活不充实，而胡思乱想，生活没目标，生活过的比较懒散，没有激情，所以心情不好，
之后有过几年的时光，我做着一份很有激情的工作，销售，每天跟无数的人打交道，那段日子我是真的感觉到那才是我自己，每天都过的很充实，很有激情，从来没有时间胡思乱想，跟每个人讲话都觉得是那么的自然，因为我找到了生活的目标了，因为我每天过的很充实。很满足，很有信心。
但是现在又过上了那种平淡无奇的生活了，这不是我想要的生活，每天过的没有激情，像个机器人一样的上班工作，很无聊，这些日子我也经常变得有你的这种心态，但是我经历的多了，每当有这种想法的时候，我就想，无所谓啊，我没必要跟别人争来争去，有意思吗？
争来争去多累啊，我自己做事情问心无愧就好了，别人爱跟谁好跟谁好，这是他们的自由，我无权干涉，我也懒得干涉，我只是把自己的生活过好就行了，
我觉得无论对待什么事情，都没必要刻意的去追求些什么，就像你一样，没必要刻意的去让你朋友只跟你好，跟你玩，你坦坦荡荡的生活，对其他人心对心的交朋友，别人冷落你的时候，你可以去主动找她们玩，一切都不要想太多，用一颗诚心对待身边的每一个人
只要别人感受到了你的真诚和善意，你会交到越来越多的好朋友的！
勇敢的去做吧！

Answer 2

从你的话中，我体会到一股浓郁的自闭症味道啊……你是不是觉得和人说话会感到害羞？不好意思？想找某个人聊天都是先谈对方的事先？遇到和朋友们交流的机会你往往会违心的拒绝？自己和别人聊天中都很小心谨慎，认为别人总会捉你话语辫子？如果中了3条就算是轻度自闭症了，即社交恐惧症！
和人相处是一门学问，但……前提是你能发自内心的去接触别人，或许你性格应该更开朗些，不要计较别人说的话的分量，你要这样想，能和朋友说上话才是最开心的事，而不是认为听别人的废话而浪费自己的时间。知道吗？你的举动无意中就有拒绝和陌生人交流的意思，除非自己玩的好的，这样子在别人的眼里你是一个很冷淡的人，没人会喜欢冷漠的人的，因为他们会觉得和你说话时浪费你时间！所以！你先从调整自身心态开始，朋友可以有玩的好的，但不是没了他你就没别的朋友，你先和宿舍和教室周边的朋友开始吧！和他们聊些无关紧要的事也可以，不要老想着自己的话合不合他们心水，他们注重的是不你多会说道，而是你愿不愿意跟他们交流！当某个同学说你开朗了，变了，你就成功的踏出第一步了！

Answer 3

我也是差不多 我有点自卑 怕话说不好给别人笑 然后就不说了憋在心里

Answer 4

四个字，经历太少。