请问我的营养吸收不是很好要吃什么可以改变呢

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病情分析：
您好，多数脾胃功能不好的人会有营养吸收不好、消瘦、免疫力下降的表现。
指导意见：
建议您的情况可以服用健脾丸治疗观察症状能否缓解，如不缓解可到医院中医科就诊，由医生把把脉开中药治疗。