你们好，我股骨颈骨折基底3个钢钉固定，现在手术一个月了，坐不起来，往起坐的时候腿根感觉疼

Question

请问你们知道是髋关节的问题还是肌肉的问题啊，我31岁，术后一直躺着，现在想坐起来，但是太费劲了，平卧抬腿幅度很小，请问我该怎样锻炼，才能尽快坐起来呢

Answer 1

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