我这是抑郁症吗？

Question

平时总感觉闷闷不乐，高兴不起来，很少发自内息真正的高兴过，情绪很低落，很压抑。喜欢一个人，不想和别人交流，感觉不知道怎样和别人说话了，反应感觉好迟钝，大脑转的慢，觉得记忆力也下降了，有时候会犯迷糊。还有，我觉得我也失眠，到了晚上 时候，感觉都自己困，可就是不想睡觉，入睡很困难，经常玩手机玩电脑把自己弄的精神受不了的时候才能睡着。我也厌食，白天觉得自己饿，可是一点食欲都没有，不想吃饭。总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少，悲观。经常把自己闷在家里，玩电脑，可是我又很烦这样，很烦闷在家里，但是我又不想出去，觉得出去没什么事做，有时候出去了，觉得外面很好，不想回家，因为我知道一旦闷在家里我又不想出来了。我现在都不喜欢和别人交流了，对好多事情都失去了兴趣，做事感觉一点动力都没有，而且对未来渺茫，我很厌烦现在的自己，很不满意自己的状态，我知道好多事情都是自己造成的，特恨自己特烦自己，我以前不是这样的，不知道现在为何会这样，压力特大，脑子里经常不自觉的想事情，提不起来精神，很烦这样的自己，想过要改变，可是不知道如何去改变，现在的自制力感觉变得好差，毅力也变得好差。 悲观厌世过，有过自杀的想法，就是表面上的想想，没有实施的想法。我现在没做什么事情，可觉得好累，心累。我现在对工作失去了兴趣，对好多事情都失去了兴趣，我真的不知道为何会这样？是因为我懒散吗？我知道是我自身的原因，可我不知道我为何会变成这样，我以前不是这样的，这是不是正常的一种经历？我找过工作，可是每次去上班感觉都没任何动力和兴趣，觉得好没意思，是不是因为我不如别人没有毅力？我以前不怕困难能坚持，可是现在，脑袋好乱，有时候只有靠打游戏麻痹自己的精神，想多了心烦。晚上睡不着觉的时候也是打游戏，打到精神受不了的时候在睡，这是对游戏上瘾还是失眠？可是我只是觉得睡不着觉或者没有其他事情做才打游戏的啊？
我这是不是抑郁啊？我怎么感觉不出来呢？和别人交流也很正常啊？抑郁症的人能感觉出自己患病吗？我现在介绍我的情况思路就很清晰啊？抑郁症的人思路会这样吗？

Answer 1

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

其实你应该找到自己对什么事情感兴趣，你不应该想这是抑郁症。你应该多尝试去跟别人交流，去认识多个信的过的朋友。当自己不开心就约他们出去逛街，到处走走。让心情稍微好些。有什么不高兴的事情要说出来，不要闷在心里会很难受。说出来你就觉得不会怎么难受了。你不想吃东西。你可以去找一些自己很喜欢吃的，人不可以不吃东西，没能量就会分解脂肪。你会越来越瘦。你讨厌现在的自己，你分析下，什么原因你讨厌现在的自己，其实你最后的这句话“我这是不是抑郁啊？我怎么感觉不出来呢？和别人交流也很正常啊？抑郁症的人能感觉出自己患病吗？我现在介绍我的情况思路就很清晰啊？抑郁症的人思路会这样吗？”就表明你很正常，你之前说的是不是要点严重了。放开点，就会没事了。

Answer 3

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 4

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 5

抑郁症有很多的诊断标准，首先就是主观上的痛苦感，觉得活着就是痛苦，然后就是正常的生活受到了影响。
另外，生理、心理、行为、思维等等都有症状的表现。
持续时间要在一个月以上。
你的情况可能只是抑郁情绪，如果不放心可以去医院做一次检查诊断。