当你感到孤独时会做什么？

Answer 1

孤独，已经快成为我一个人独处时候的常态，事到如今我依旧不能处理好独自一人的时间，更多是寂寞来排遣孤独，只能给出个人的一些做法吧。

之前最常做的一件事就是听歌，打开网易云音乐打开致郁的歌单，通常情况下我比较喜欢以暴制暴，用负能量的歌曲去调节自己的心情，当然更多时候是让自己低沉的心情更加失落。我爱看网易云中的评论，每每打开热评后总能看见让自己心灵一动的言语，写歌之人最无情，听歌之人假正经，你我如此孤独的人最喜欢做的事情就是看着别人的生活去折磨自己，虽然知道不会对自己的生活有任何帮助，但在自己独处的世界里面自己就是神吧。当戴上耳机的时候，把手机的音量调到最大，躺在床上不让任何事情打扰到我目前的状态。

有可能的话我会做一些运动去发泄出来，一个人茫茫无所做的时候，我会换上一身运动装，跑到健身室去撸铁，去出一身臭汗，去跑步机上跑上半个小时，洗一个澡让自己重新恢复阳光积极的状态。可能长时间都处在一个孤独的状态，自己一个人来到了最北方的城市上大学，没人有一个认识的同学，当一个人身处陌生的城市之中，缺少朋友的时候，我便经常会因为不理解委屈而出现忧郁的状态，也就更愿意找一些事情去做去改变这种状态，而健身往往可以让我出一身汗去将负面情绪排驱出来。不去健身房的时候就绕校园跑一跑，看着身旁走过的人有说有笑，一些社团活动的人做一些滑板、轮滑的炫酷动作，也让自己情绪好上许多。

最近在寻求一些改变，因为和好友谈论过这个问题，她说你不能长时间的处在这样的状态中，孤独确实是一种人生常态，但是总是自怨自艾的生活会使一个人消磨斗志，缺失人生目标，之后我认为我应当开始去享受孤独，去读一些书籍，平常可能用太多的时间花费在无病呻吟的网络小说中，我应当去适应独处，喜欢读书就去珍惜没有人打扰的时间去沉浸在文学大家所创造的世界中去，去用笔记录一些事情，写下一些文字，去记录自己曾经的生活和目前的状态寻求一些改变。

孤独并不是洪水猛兽，比起畏惧我们更应当坦然面对。

Answer 2

  听歌，读书，看电影，或者是找喜欢的人聊天。去做我想做的事情。去做能够让我感到快乐的事情。去做能把孤独赶走的事情。渐渐的发现孤独并不可怕。因为虽然孤独，我们还可以做很多让我们感到开心的事啊。

  孤独纵然是我们不开心。但我们可以再孤独的时候寻开心。有人会沉浸在电视剧中不可自拔。这也不失为一种好的方法。因为在孤独的时候看电视机，我们会发现，我们会把自己陶醉的电视剧的世界里。把自己当初电视剧的主角。会感到非常快乐。会有种非常愉悦的感觉。虽然广告可能会把我们拉回到现实当中，但是你可以办个会员嘛。

  我觉得孤独的时候，任何能够带给我们快乐的事情都是值得做的。我们这一生，时间好像并不是很长，最多三万多天而已。但你一辈子走过的时候，回头一看，两万多天在郁闷中，那一万多天在睡觉。你说你是有多惨的一生。所以去追求快乐吧，即使很短暂。但是很满足啊。

  当然看电视机虽然短暂的解决我们的孤独。但是为了长远一点的打算，还是看看书吧。提升一下自己的内涵，或者去学学习，提升一下自己的能力。总之是要让自己有长进的。当你自己变得强大的时候，你自然就不会孤独的。当你变得非常优秀的时候，自然会吸引一大票的人和你一起玩耍。当然你也能找到一个非常好的女朋友陪你。

  所以在孤独的时候看书，学习。似乎是一种最好的方法了。

Answer 3

    其实现在消磨时间的方法真的很多，当然也是因为网络信息的发达，我如果感到孤独，应该会有两种选择，一是消除自己的孤独感，二是认认真真感受孤独。

    要想消除孤独就要让自己忘记自己身处何地何时，想达到这个目的我通常会采取看直播或者刷剧看书的方法。看直播时也是看别人玩游戏，偶尔和主播互动，偶尔跟弹幕版聊，感受到的其实是这个主播所经历的一切，而且还有许许多多一起经历的人共同沟通，我感觉这个方法是我孤独时的首选吧。

    剩下的看剧什么的，通常会因为片头片尾广告太多而失去兴致甚至生气，这也是我为什么选择哔哩哔哩和百度网盘的原因吧。动漫看的也挺多，最喜欢的还是女主画得好看的动漫，看剧时第一个注重的还是女主的颜值，感觉看脸就能表达我对一部剧的喜爱程度了。当然我也没肤浅到不注重内涵的程度，毕竟演员的演技、台词和剧情才是一部剧的重中之重吧。

    现在说一下第二个选择吧，那就是感受孤独。我一直都觉得孤独是让人更好地审视自己的情况吧。而且“慎独”这个说法也由来已久，孤独并不是难熬的时光，而是可以变成让自己更有深度的途径。孤独不应该是我们一直逃避的东西，所以我在感到孤独时偶尔也会就这样放空思绪，好好地想一想这些日子自己的所作所为，有时候想想谁谁谁好久没联系了，哪哪哪好久没去了，然后就知道自己接下来要干的事情方向在哪里了。

    希望我的回答能对题主有所帮助吧。

Answer 4

孤独是一种管控不住的情绪，很多人都觉得孤独的时候甚至很容易伤感，其实孤独的时候只要自己转移下注意力，那么其实就不会那么难受了。我一般孤独的都会做下面几件事，排除下自己的孤独感。

看小说

这也是跟工作方面有关系吧，主要我是兼文案一职务，因会公司没有特定的文案，所以我会参与写文章的谷草，所以我有时候也挺喜欢看小说的，对于一些看到的感觉好的句子也会忍不住抄写下来，所以有时候我会自己一个人看小说，看着看着就忘记了自己孤独的事情。

看电影

当我一个人的人的时候，我会选择几部电影来看，一般都是之前觉得很好看的电影却没机会看的，于是这个时候就开始好好看了，电影一般都是60分钟以上，所以看着看着就融入电影中，就没有孤独的感觉了。

煲电话粥

现在基本上很少了，因为现在的人似乎是越来越忙，所以很少会煲电话粥了。而且最最主要的翻开电话本，居然发现没人打电话这才是最悲哀的，所以一般我给我姐或者我妈家里人打电话聊聊天。

洗衣服

有时候把自己的衣服洗洗，然后整个屋子都收拾下感觉会好很多的呢，所以孤独感自然也没有了。

去超市逛

我主要是看看去超市看看有没有自己最近特别想要买的，特别想要吃的东西，然后逛着逛着就不会觉得孤独了，而且超市的人比较多，看着这么多人，然后就不会感觉到孤独了。

Answer 5

一个人孤独的时候大部分人群会寻找群体，脱离孤独感，一般的方法是和朋友聊天，打电话或者外出到处去走一走，可是这些方法只能解决一时的孤独，过一段时间后它又会回来找你。以前就是这样的，每到周末，一个人半躺在床上，一个人看着电视，看着自己不怎么喜欢的电视，想跟人分享什么发现只有一个人，只好接着看着电视，孤独就是这样吧，最后我不知道我自己在做些什么，只好关掉电视独自一人走出房门，可是看着街上来来往往的人我能找谁诉说自己内心的苦闷呢，这时的孤独感更加的剧烈。多想和一个人交流啊，但是能和谁说呢？同事？算了，家人？不想增添他们的烦恼，还有谁呢！哪怕只是一个销售也行啊，知道自己不是一个人，但是可怜到连个销售也没有，茫无目的，有喜悦无人分享，有悲苦无人诉说，只是简单的想和个人说上一两句话怎么就那么难呢！不知道自己因何而存在。

就这样碌碌无为的过了两三年发现自己还有梦想，还有被现实冲的支离破碎的梦想啊！我又重新拿起了电脑，只是这次不是看着他们的人生，也不是无聊看一些新闻，打开网页搜索着追梦的方法，学习着。在追梦的途中我遇到许多人，不同的地方，不同的年龄，但是有个共同梦想，能有个交流的人了，不怕有一天发现自己不适合，不怕，只因为我来过，我追寻过，从不后悔。