中午睡觉越睡越困是怎么回事?

如题所述

第1个回答  2020-01-18
我觉得午休睡觉会感觉更困,因为睡眠时间太短,在刚要深度睡眠时却要醒来。
第2个回答  2020-01-18
所以,午休定上闹钟,半个小时到一个小时之间就行。
第3个回答  2020-01-18
中午午休时间最好不要超过半小时
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