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家里老人动不动就闪到了腰,平时应该怎么调理,平时要注意些什么?
动不动就闪着腰，平时注意保暖，少弯腰，转身时整个身子一块慢慢转，吃点钙片，买个护腰带戴上
踢球把腰闪了腰直不起来怎么办?
回答：你好,闪腰是腰椎不稳定的一种表现,预示着正常的腰椎结构可能受到了损伤。可以在医生的指导下用一点活血化瘀止痛的药物,用热敷疗法较好 ,就是把大盐,麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.注意休息,防寒保暖为好。
我妈妈弯腰不小心闪了腰,有三四天了,打针,针灸都没用,腰还是很疼...
您好，闪腰后睡觉疼痛明显，可以睡硬板床或趴着睡，扭伤后24小时内冷敷，24小时热敷，外涂红花油，活络油，云南白药喷雾剂，活血止疼酊之类的外用药物。外用药物最好是在受伤一到两天之后使用。还可以用一些跌打损伤的膏药。建议您选择不痛的姿势休息，平时注意保持良好的姿势，合理用力。
(急救)我妈妈今天和我一起抬桌子结果腰一下子就闪了她是第一次闪,现 ...
应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医(整形外科)。此外，不单是筋肉疼痛，椎间盘突出也可能引起腰痛，所以腰痛时还是应到医院检查。往医院...
把腰闪了,怎么办?
热敷法：在腰部盖一层薄布，将拧干的热毛巾敷在患处，上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。每3分钟更换一次，每次持续热敷20—30分钟。还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷，但注意温度以能耐受为限。背运法：患者与家人背靠背站立，将手肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起，并轻轻左右...
我这腰闪了怎么养啊
一旦发生“闪腰”，要及时妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一条垫被。不要睡弹簧床，因为过于柔软的弹簧会使脊柱发生侧弯，导致腰部疾病加重。同时，要尽早请医生治疗，亦可酌情选用以下几种方法：按摩法：闪腰者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿...
腰闪了,走路不能大步不然腰非常疼,平躺动腿都没事,就是不能直直的抬腿...
可以平躺抬腿，这说明只是闪了腰。如果是突出或者更严重，腰一般都不敢动了，一动就疼，更别说动腿抬腿了。你需要好好养一养，平时不要过度用腰，静养有助于腰的恢复，不要提重物，不要干活（需要动腰的）。最好是去医院拍个片，更放心一点。
搬东西闪着腰怎么办,不能走路,不能坐!不能蹲下,不知多久能好!感谢大家...
伤筋动骨100天，这是基本，建议去做针灸治疗，兄弟我早前也是闪了腰，也是去做针灸，很快便好了
不小心把腰给闪到了怎么办?
甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬，腰前凸消失，可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。三、治疗 急性期应卧床休息。压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
坐爱把腰闪了,不敢动了怎么办?
出现这种情况，如果是小关节紊乱引起的，一定要给予局部适当的按摩及板正治疗，应该是可以复位的，复位以后疼痛就会明显的减轻。接下来的治疗是和肌肉劳损及筋膜炎及过度劳累导致的腰肌劳损，治疗方案是一样的，比方可以运用塞来昔布及大活络胶囊治疗来缓解症状，同时给予局部热敷及微波治疗；可以给予局部轻柔...
