首先就是尽量避免抬大腿这个动作，避免引起它疼痛的动作，让发生炎症、出现撕裂的肌肉和韧带有一个时间来修复，然后可以同时做一些理疗、烤烤电、做热敷，然后可以贴点膏药、抹点药膏，吃一些消炎止疼的药，然后这个症状慢慢的能够缓解。
另外你还要找一下病因，发生这个疼痛的原因是不是因为你前一段运动多，或某个运动损伤了这个地方的韧带，所以说将来要避免再做容易损伤这些肌肉、韧带的这些动作。还有，如果说你这种症状反复的出现，就应该到医院看一看，照个片子看看有没有髋关节本身发育不良，有没有髋关节其他的一些问题，像髋关节有没有感染的问题，有没有类风湿性关节炎的问题，但这个病因一般比较少见，如果说不好要及时的去就诊。
一抬腿大腿内侧筋疼怎么回事
1、可能是由于大腿内侧的肌肉、肌腱拉伤所造成的。如果患者在激烈活动的过程中，造成了大腿内侧的肌肉、肌腱拉伤，在过后患者再想活动下肢的时候，就有可能诱发大腿内侧这个部位的筋疼。2、这种情况有可能是由于过度疲劳所造成的。比如如果患者做了一些过度的髋关节内收的动作，像在滑旱冰时持续的夹紧双腿...
大腿筋疼怎么缓解
这个时候通常可以有几种办法，第一、就是可以通过自己按摩的方式，可以在网上找一些教程视频，或者自己根据疼痛的部位进行揉搓、敲打，手握空拳进行敲打，进行缓解。第二、如果非常疼痛，可以贴一些活血化瘀的膏药，例如红药贴。第三、可以到中医院进行按摩、针灸，通过这种方式进行舒缓，更加专业一些。
大腿感觉筋疼怎么办
2、腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经根，就会在大腿位置，特别是后侧和外侧有筋疼的感觉。必须严格卧床休息，避免久坐、久蹲、弯腰搬抬重物以及扭腰的动作，腰部充分放松之后，就能有效的减轻椎间盘与神经根之间的刺激，减轻炎症。还可以应用消炎、止痛，以及脱水、抗炎的药物，比如静脉滴注甘露醇注射液...
抬腿时大腿内侧筋疼怎么回事
当完成屈髋抬腿动作时，出现了大腿内侧筋疼的症状，多数都是由于骨盆周围肌肉的损伤造成。肌肉的收缩是控制四肢活动的主要因素，当完成肢体活动时，肌肉的收缩刺激到了肌肉、肌膜上面的炎症或者损伤，就会出现活动时疼痛的症状。腿部不活动的时候没有明显症状，而进行轻微的活动或者不过度用力的时候，可能也不...
大腿筋疼怎么缓解
大腿筋疼的病人，可以通过以下几种方法来缓解：第一、如果为大腿肌肉、肌腱疼痛，可以通过手法按摩、局部热敷、超短波治疗，以及中药离子透入治疗，来缓解疼痛。此外，也可以口服消炎止痛药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠、安康信等，促进炎症反应消退，也会缓解疼痛。第二、如果为大腿后方坐骨神经疼痛，则需要...
大腿一抬起来筋疼是什么原因
病人就会出现大腿部位的疼痛、麻木、肌肉无力等情况。病人患有腰部深筋膜组织的无菌性炎症，在病人抬腿时腰部会产生疼痛现象，由于疼痛也会限制病人的大腿部位活动。在治疗时，都可以给予对症治疗，需要病人卧床休息，减少腰部活动，可以给予外敷活血化瘀、跌打损伤的膏药，就可以缓解临床症状。
抬腿时大腿内侧像筋疼怎么办
出现抬腿时大腿内侧像筋疼这种情况，首先要避免大腿的牵拉动作，比如要避免压腿、劈叉。因为出现内侧筋疼考虑是内收肌的损伤，在做以上动作的时候会加重内收肌的牵拉，所以加重损伤，大腿内侧筋疼会加重，所以要避免以上动作。其次，可以使用热敷，通过局部热敷可以改善血液循环，松弛受伤的肌肉，缓解肌肉的...
抬腿时大腿内侧像筋疼治疗方法
在临床上病人出现抬腿时大腿内侧像筋疼的现象，发生的原因可能是病人大腿内侧肌肉、肌群产生损伤，在抬腿时刺激牵拉损伤的肌肉组织病人有疼痛现象。在治疗时可以嘱咐病人减少活动，卧床休息，在大腿内侧可以采用热敷处理，比如进行骨科洗药给予局部熏洗，也可以在局部外敷活血化瘀、通络止痛的膏药或者嘱咐病人口服...
大腿一抬起来筋就疼怎么回事
对于抬大腿时出现的筋疼痛的症状，主要见于三方面的原因，一、见于外伤，特别是外伤以后，引起大腿部位肌肉、筋膜的损伤，在抬腿活动时牵拉损伤水肿肌肉、筋膜，从而引起大腿部位筋疼痛的症状。二、见于腰椎间盘突出的患者，导致椎管内神经根的受压，导致神经根水肿，松弛度减弱，从而在抬大腿时，会导致神经...
抬腿时大腿内侧像筋疼是怎么回事
如果在抬大腿时，出现大腿内侧有像筋一样疼痛的症状，主要见于三方面的原因：一、出现大腿内侧的肌肉、筋膜、韧带牵拉损伤的情况，比如突然间的蹲起、跑跳，导致大腿内侧的肌肉、筋膜、韧带过度的牵拉，引起损伤、水肿，这种情况就会在抬大腿时，有大腿内侧筋疼痛的症状。二、见于腹股沟部位的淋巴结炎，...
