我易怒，暴躁，总是处理不好人际关系，本来相处的很好，可时间一长关系就搞坏了，请问我这是人格障碍吗？

Answer 1

　　不是
　　人格指个人显著的性格、特征、态度或习惯的有机结合，是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。
　　而你只是性格方面比较不擅长自控。
　　为何有一类人，别人怎么拿他开玩笑。他亦是其乐融融，好像被开玩笑的不是他。
　　而也有很多人，别人跟他开个小玩笑，他便会觉得别人针对他，于是针锋相对。。。
　　 -耐性与包容-
　　 有耐性的人如水，无论别人往里面投什么，或许会有一些漪涟，但很快恢复平静；而缺乏耐性的人像火，别人往里面投点燃料就会越烧越旺，最后吞噬双方。人难免发火，但发火后。。。
　　 譬如，某人说"你这人怎么这样，我只是给你点建议，至于这么发火吗？"
　　 有耐性的人说"真不好意思，我不是针对你，今天我状度不太好。"(我自己的事情，我自然比他清楚得多。他说的确实有点太过分，但并没对我造成什么实质伤害，没必要跟他胡搅蛮缠）
　　 缺乏耐性的人会说"我的事我自己肯定比你更清楚，用不着你提什么建议，你不就是想说，你很厉害。。。（这人说话太难听了，还敢管我的事，你以为你吵的过我吗）
　　 结语，细细磨练耐性和包容心。对于不清楚状况而说三道四的，直接无视之，别拿别人的错误惩罚自己，动肝火可是很伤身啊。
　　 -争辩-
　　 易怒的人大多喜欢争辩，以为擅长争辩的人比别人更优秀。故喜欢逞口舌之快。
　　 事实上，想靠争辩说服别人，十有八九会适得其反。或许偶尔，别人会在嘴上表示服从，但其实他心里更加排斥你了，因为你与他争锋相对。绝大部分人只看到，诸葛亮舌战群儒是何等英姿。却没看到，孙刘和亲时，他在荆州容忍关张，忍到只掉眼泪。最后，让关张心服。大多数滔滔不绝的，就像长平之战的赵括。仅能在嘴上无视天下豪杰。
　　 结语，别人反驳你的观点时，想想自己是不是想要逞口舌之快了。
　　 -快乐-
　　 最后，强烈推荐你看看《武林外传》中吕秀才驯服郭芙蓉暴躁脾气的那段。郭芙蓉每每要发火，都做深呼吸说"生活如此美好，而我却如此暴躁" Y(^_^)YY(^_^)Y 个人感觉挺有效的。对别人的大缺点纵容点，对自己的小缺点，严苛点。多多换位思考。想想美好的事。跟别人多分享点你的快乐。没事干时，多对镜子练练微笑可是很不错哦。
　　一个人快乐绝对是因为他计较得少。要发火时，就想别拿别人的错误来惩罚自己。要修身养耐性的话，个人觉得静坐，腹式呼吸法（可以网上查）不错。要学人际交往，建议多看看交际心理学。想改变，就已经成功了一半了，楼主加油啊。

Answer 2

人格障碍倒是没那么严重，是有些人脾气比较火爆，但是其实内心都很好。建议你克制自己的脾气，努力不让自己动不动就发火。可以多做些修身养性的事，例如练练毛笔字，钓鱼这些，培养自己的耐心。如果实在不行，只能求助心理医生了，不要以为看心理医生就一定是不好，在国外，这是外国人有什么烦恼都找心理医生的，是再正常不过的事，希望能帮助到您

Answer 3

心理问题可以做心灵重构，能够改变心理意识。

Answer 4

一：你学要学会包容每个和你性格不同的人，二：多找你们之间的共同点，三：然后多去欣赏他人的优点，四:如果能关心一下别人的话，这是最好的方式，拉近两个人的关系的手段，别人会记住你关心他（她），他会感动的，五：尽量站在别人的角度上去考虑问题，六：多提别人着想，