天气闷热，气喘胸闷，多吃3样食物，润肺润喉，肺部健康！
2，如果要去火，最好的水果就是梨。
3，那个不是白木耳，那个叫银耳。
4.所有的白色的食物都是润肺的，都有去火的功能，比如银耳，菊花，梨，莲子……等等。平时可以买一些杭白菊，泡水喝，别放糖，就喝菊花。味道淡淡的其实也很可口本回答被提问者采纳
利咽的食物有哪些
利咽的食物首先推荐新鲜水果和蔬菜。如雪梨、柚子、石榴、橄榄等水果，它们含有丰富的水分和维生素，有助于保持咽喉湿润，缓解咽喉不适。此外，像黄瓜、芹菜、菠菜等蔬菜也具有良好的利咽效果。2. 茶水 茶叶中含有茶多酚、维生素等营养成分，具有利咽润喉的作用。比如绿茶、菊花茶、金银花茶等，它们不仅可以...
嗓子不舒服吃什么食物
嗓子不舒服可以吃以下食物：一、高维生素食物 新鲜蔬菜和水果。如菠菜、青菜、萝卜、苹果等，它们富含维生素，有助于缓解嗓子不适。特别是水果中的水分和多种营养成分，可以滋润喉咙，减轻嗓子疼痛。二、利咽润喉食物 蜂蜜、冰糖。这些食物具有利咽润喉的功效，对于缓解嗓子疼痛、干燥有良好效果。特别是温水冲...
什么能润喉
3. 蜂蜜。蜂蜜具有天然的抗菌、消炎作用，可以滋润喉咙，缓解喉咙炎症和疼痛。4. 雪梨等水果。雪梨含有丰富的水分和维生素，能够润燥、生津，对于喉咙痛痒有良好效果。二、药物类：1. 润喉糖。润喉糖通常含有清热解毒、滋润喉咙的成分，可以有效缓解喉咙不适。2. 中成药。如清热解毒类药物，能够缓解喉咙...
保护嗓子吃什么好
1. 新鲜水果和蔬菜 为了维护嗓子的健康，应多吃新鲜水果和蔬菜。这些富含维生素的食物有助于保持嗓子的活力和健康。例如，梨、苹果、猕猴桃和绿叶蔬菜都能提供必要的营养，同时缓解喉咙的不适。2. 温开水 保持喉咙湿润是保护嗓子的重要方面。定期补充水分，尤其是在气候干燥或长时间说话后，对嗓子大有裨益...
喉咙痛吃什么食物最好
在我们日常生活中喉咙痛是一种比较常见的现象，相信有很多人都有过这样的经历，那么喉咙痛吃什么食物最好？香蕉 香蕉里含有大量的维生素B6，这种维生素可以缓解我们的喉咙痛症状。橄榄 平时吃点橄榄就能起到润喉的作用，所以在喉咙痛的时候吃几个喉咙也是不错的。蘑菇 蘑菇里富含各种微量元素，这些元素可以...
什么食物清咽利喉?
清咽利喉的食物有：1. 梨子。梨子具有清热、化痰、生津等功效，对保护嗓子有很好的效果。2. 蜂蜜。蜂蜜具有抗炎、滋润咽喉黏膜的作用，可以有效缓解喉咙不适。3. 绿茶。绿茶富含茶多酚，具有消炎、抗氧化、润喉的作用。4. 金橘。金橘富含维生素C和多种矿物质，对于消除喉咙肿痛有很大帮助。详细解释：梨...
吃什么保护嗓子
一、保护嗓子，可以多吃一些富含水分、润喉的食物，如梨、蜂蜜、柚子、枇杷等。同时，保持充足的水分摄入也非常重要。二、详细解释：1. 梨：梨是一种清凉润喉的水果，含有丰富的水分和维生素，对于保护嗓子有很好的效果。它能够帮助缓解喉咙疼痛和干涩。2. 蜂蜜：蜂蜜具有消炎、润喉的作用，对于缓解喉咙不...
吃什么水果可以润喉?
秋冬季节天气比较干燥，所以在初春的时候，气候虽然在逐渐转暖，但是气候还是有些干燥，所以很多人在春季的时候会有喉咙干燥不太舒适的感觉，这个时候我们就要注意吃些润喉的食物。那么，吃什么水果可以润喉？喉咙不好吃什么水果有功效？1、梨含水分和维生素C，是适合干燥气候的佳果。梨对上呼吸道感染出现的...
咽喉不舒服吃什么
咽喉不舒服可以吃以下食物：一、温开水 多喝温开水可以保持咽喉部的湿润，有效缓解咽喉不适感。温开水有助于冲刷咽喉部的细菌和病毒，减轻炎症症状。二、茶类 茶叶具有清热、润喉的作用。如绿茶、金银花茶、菊花茶等，都可以用来缓解咽喉不适。这些茶类还具有消炎、抗菌的功效，有助于缓解咽喉肿胀和疼痛...
清咽润喉的食物
清咽润喉的食物有很多。下面，我们来看看清咽润喉的食物有哪些吧。01 柠檬 柠檬中含有维生素C、钙等多种营养成分，具有抗菌等作用，平时常喝些柠檬汁液还具有改善清咽润喉的作用。02
