我是一个17岁的女孩。我不明白为什么我害怕从一群男性面前路过？别人注视我会让我感觉很不安和恐慌？而...

Question

我是一个17岁的女孩。我不明白为什么我害怕从一群男性面前路过？别人注视我会让我感觉很不安和恐慌？而且害怕一个人在一个狭窄的空间呢？希望知情者能康慨为我解惑。

Answer 1

我觉得这不是个很严重的问题。
我个人性格开朗，我自己也不敢一个人在一群男性面前经过，总是心里想着会不会有人对我伤害，而且还是那么多男人，自己更是逃不掉。
别人注视我不会有恐慌，只是不舒服，尽量避开其他人眼睛。一个人在狭窄空间，我总是会想会不会出现灵异事件，自己也会很害怕。
我自己分析，我自己是缺乏安全感，而且自己也不够强大。
所以，我就开始经常锻炼身体，比如说跑步，我在想如果我跑的很快而且时间很长的话，即使有一群人在我面前，我一发现有问题，就可以快速的跑走。
我不敢直视别人的眼睛，我就会快速的转换我的眼睛，当我看着别人的时候，不会一直盯着他，而是看看他的嘴，耳朵，后脑或是其他地方，不在一个地方盯得时间太长。
我尽量不会让自己在一个狭窄的空间，即使在电梯里，就我一人，我就会贴着电梯站，抓着扶手，免得电梯出故障，掉下去。
哈哈，我觉得都是因为自己想象力太丰富了，所以总是给自己埋下好多的问题吓唬自己。当我发现这些想象不能从我脑子里赶出去。我就想通过提升自己，来防御这些事发生。当你自己内心强大了，就不会害怕了。

Answer 2

正常吧 青春期的女孩子很多都这样 大胆地去认识身边的男孩子 一起学习一起成长

Answer 3

17岁比较害羞是正常的，不过你有点自卑和胆小，这个和你的家庭和生活环境有关系。
如果你还在上学遇到问题多问问老师同学。尽量和同学们多沟通交流。没事都出去和别人打交道。不断提升你的自信心。

Answer 4

尽快咨询心理医生最有效.可找公益性心理辅导员帮肋,或参加公益团体多接触社会关爱活动.