莫名其妙心情不好 烦躁 想哭 烦闷 很想睡觉 我这是怎么了

如题所述

1.可能是别人接触到了你的底线。2.烦躁心情可能随着事物变化,你是在学校还是已经步入了社会?3.想哭,心太累了,注意休息或者吃醋了。4.想睡觉了?你太累了追问

职高

追答

呵呵,职高。你从现在开始把心放轻松,不要重是想那些愤怒的。休息的时候好好休息

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-03-22
不要怕,每个人都有自己的生理周期的,心情不好的时候不是你一个人有的,每个人都会时有发生心情不好呀、烦躁呀,呵呵,人生也是一样的,人生不如意的,十有八九,扛过去的是英雄,过不去的是孬种,真的要好好调理自己的心情,下次最好 要说说自己心情不好的原因呀,免得想帮你的人不知道从哪说起的,还有要合理安排好自己的作息时间,要让自己充实,其实人真的是这样,开心的活一天和烦躁的活一天都是一样的呀,正常人是没有过不去的坎,没有趟不过去的河,你明天的阳光会更加灿烂的。
第2个回答  2013-03-22
可能是你的生理周期到了,或者是最近的生活压力比较大。要学会调节自己
第3个回答  2013-03-22
最近是不是遇到烦心事了?或者事情太多太乱,调整好心态就好了。别在意太多东西,开心就好了!
第4个回答  2013-03-22
是不是大姨妈来了?每个人都有不开心的时候,发脾气等等,看开一点,这没什么!

莫名其妙心情不好 烦躁 想哭 烦闷 很想睡觉 我这是怎么了
1.可能是别人接触到了你的底线。2.烦躁心情可能随着事物变化,你是在学校还是已经步入了社会?3.想哭,心太累了,注意休息或者吃醋了。4.想睡觉了?你太累了

我一天到晚心情不好,干什么都觉得很压抑,觉得没意思,这是为什么啊
我一天到晚心情不好,干什么都觉得很压抑,觉得没意思,这是为什么啊 心情不好,可能是心里有事没有找到合适的解决办法 ,引起了一系列的不良反应,产生了焦虑,烦躁的负面情绪,进而对工作和生活厌倦。建议跟自己进行一次心灵对话沟通,不再逃避现实生活中存在的问题,面对它,接受它。凡事都有三种以上...

我时常觉得精力不集中,做事情有气无力,我是怎么了?
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最近一直很烦躁,是不是抑郁了,老是想哭掉泪?
可能有抑郁情绪,不等于抑郁症,人会有抑郁情绪也很正常,每个人遇到糟糕事情时都会有情绪,而且,哭不是什么不好的行为,哭是宣泄情绪的方法,会哭不是坏事情。烦躁不等于抑郁。找到想哭掉泪的原因事件,找合适的方法途径宣泄情绪,找朋友倾诉、大哭……如果长时间后仍不能缓解,建议寻找专业治疗。要...

最近情绪低落,对什么都提不起兴趣,很悲观我是不是抑郁了?
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今天不知道怎么就心情不好了,也没遇到不开心的事情,我这是怎么了
压力过大,会造成心情不好。比如家里有病人,或者家庭条件不好,就会造成心里压力。如果自己身体不太好,会突然心情不好。这就需要自我调节,首先要精神放松,心胸开阔,车到山前必有路,人不会让尿憋死,相信办法总比困难多。凡事想开,看开,遇到困难别怕,更不要愁,想办法解决,实在解决不了,...

为什么心情不好时总是想哭?
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我最近心情不好,烦躁,这是怎么回事呢
您有可能遇到了烦恼和压力的事情了。人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,...

...并有点睡眠功能障碍,而且总是有轻生的念头,请问我这是怎么了...
回答:病情分析: 考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为, 意见建议:因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、...

心情低落烦躁想哭又很压抑,心情低落,烦躁,想哭又很压抑说说
2. 我只是偶尔会感到疲惫,会哭,会无理取闹,会感到心烦,会对一切都感到陌生。3. 有时候,我们突然感到心情不好,不想和任何人说话,只想一个人静静地发呆。有时候,我们突然感到烦躁,看什么都不顺眼,拼命想找到一个出口。有时候,我们感到与世界格格不入,曾经坚持的东西在一夜之间变得面目全非...

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