能不能用羽毛球强化乒乓球
个人强烈建议,如果你乒乓球有一定水平了,你完全可以用另外一只手来打羽毛球,一个是可以加强体能训练,再者不会影响球感,最后乒乓球惯用手那只胳膊肯定要更发达,正好互补一下。本人也是右手练乒乓球很多,比左边粗很多,也在考虑是不是要用左手去打打羽毛球。
进行羽毛球训练是否有助于辅助提高乒乓球步法?有什么利弊?
我觉得通过羽毛球来练习步法的利处是:可以增加你腿部肌肉力量和你腿部的弹性 坏处是:羽毛球步法不会对乒乓球步法的实际运用产生良好的正面增益。其实练习乒乓球步法也不是很难吧,哪怕在小区里、公园里都可以练习徒手步法,楼主可以多跳跳绳,可以做做滑步、单步,想效果好可以绑沙袋练练,不过前提是一定...
我有乒乓球功底,需要花多少时间在羽毛球上变成能打败一般同学的高手...
乒乓球的技能与羽毛球可不能正向迁移的,唯一有帮助的是你的运动素养,身体素质。要想成为高手,还是得靠勤奋,必须保证每个星期的训练时间,羽毛球爱好者一般一个星期至少会打上三次球的。还有就是找比自己厉害的人打球,虽然打不过,但是对于技术的提高会更有裨益。另外就是兴趣了,多多看视频,多多在...
有人试过用羽毛球拍打乒乓球吗
羽毛球拍也可以搓球,削球,好像不能拉球。但旋转强度远远不及乒乓球拍。羽毛球拍发奔球有奇效,手握拍柄,羽毛球拍沿横轴轻轻一抖,乒乓球就会快速弹出,速度快,弧线低,一般人都会被我打个措手不及。玩玩而已,但要打好乒乓球,还是用正规乒乓球拍 ...
羽毛球、篮球,哪一项更对打乒乓球有帮助?
您好,很巧,这三项运动也是我喜欢的。小学开始学打乒乓球(基本功),初中开始接触篮球,也打过街边(非室内正规)羽毛球,直到大学依然都接触这三项运动。工作之后因氛围不同,所以乒乓球慢慢的少打了,篮球也少了,因为感觉篮球靠的除了技术之外,还有需要一定的身体素质(身材高大),如今打的多的就...
孩子学乒乓球好还是学羽毛球好
特别是对于小孩来讲,未发育完全,不适合对于力量、速度素质要求高的运动;而乒乓球,从运动强度上要小得多;其四,打好乒乓球的人,后练习羽毛球,身体素质好的话,也能打好羽毛球;相反,学羽毛球的想要打好乒乓球,就很难了。虽然运动是互通的,但乒乓球的技术需要从小练习,手上的功夫更细。拙见...
羽毛球运动强度大还是乒乓球强度大
对羽毛球来说的话,它的强度可能是稍微大一些的,因为你在一个地方去打到另外一个地方的,这个距离,它是非常的大的,相对于乒乓球来说,因为它的长度可能大于两个乒乓球台。所以说,你的走动肯定是要大于乒乓球的,因为你的走动的幅度他特别是别人打过来的羽毛球,他可以把他的这个。就是方向或者...
长期锻炼的话,乒乓好还是羽毛球好?
两种运动都不错,但也都一定的片面性。时间长了,你会发现左右肌肉发展的不平衡。所以,最好能多种运动交替锻炼,比如,跑步、爬山、器械、篮球,尤其游泳好处更多一些。
别人告诉我练乒乓球的运动员不能打羽毛球请教专业人员给予解惑,谢谢...
步法以细小为主。羽毛球的动作很大,回球要到位,对力量的要求更大。手法以鞭打为主,这是一般乒乓球运动员不擅长的。步法上变化更多,移动范围更大。第三,体能。这个不同人各有体会,可依据自己身体素质进行训练。综上,没有什么适合不适合,天道酬勤,多努力,多捉摸,肯定会有成就。
对体质一般的人来说,打乒乓球和打羽毛球,哪个技术难度大?
体质一般,打羽毛球体力可跟不上,毕竟活动范围更大不是吗 这两项运动单纯的从技术层面来说,乒乓球技术要求门槛(注意是门槛)更高。其实很好理解,大家如果有高水平的朋友训练乒乓球或者羽毛球,可以约出来一块儿玩玩儿,羽毛球人家不发力不调你点,可能还能玩的一身汗。乒乓球的话,你的汗可能是...