你这样的情况 是怎么解决的啊 谢谢
追答暂时还没想到确实有效果的。
一般人说用转移注意力,
这个对我没用,因为我时间多。
所以现在没事做就在知道回答一下别人。
也叫充实一下自己顺便希望能帮别人吧。
打算如果再这样继续下去去看一下心里医生了。
其实我一开始很排斥心理医生。
但是之前有同学的姐姐去看过。
听他说起来觉得其实心理医生还是有用的或多或少。
不过我自己的话,还是坚持到快要崩溃才去吧。
感觉有时候如果自己熬过了这段时间,就是自己的经历了。
把一切都当成人生的经历其实也很不错。
但是人生的经历,也包括求别人帮助的。。
我这样觉得。。
...车祸·· 而且只要静下来就会不受控制的想,是心理出现了问题吗?_百 ...
2是有点强迫症了你可以百度一下症状我除了想您说的一类型的东西,我还经常出门的时候三番四次看门关好了没有,下车的时候反复拉车门外的把手看他到底锁好了没有。。这些都是强迫症的。。3、想象力太过于丰富了,而且知道的东西相比正常人来说算是比较多的。所以很敏感的容易将自己对号入座了。。。
为什么总是莫名的担心会有坏事来临,是心理疾病吗,要怎么才能解除心魔...
如果总是莫名担心有坏事来临,一个原因是活得不够充实,心灵空虚,不能够主宰自己的生活,总是要依靠别人。还有一个原因是性格懦弱,过分紧张,总是担心会出事。这些都跟一个人的心理不够强大有关系,要努力使自己变得更强。
...车祸,而且还能感受到现场的痛苦,怎么办?我是不是有强迫症???_百度...
首先,你这个并不是强迫症。其次,你对《秘密》这本书所写的吸引力法则的理解或许也有很大的偏差。再次,通常来说一个人如果闲下来的时候常常会胡思乱想这个是很正常的,我们要知道的第一个问题是你什么时候开始有这样的幻想,那时候发生了什么?最后,建议你可以到当地心理咨询师那里寻求一些帮助,或者...
人在出大事前都有预兆心慌,为什么人在面对大事前会莫名的紧张?
1、人在出大事前都有预兆心慌:为什么人在面对大事前会莫名的紧张? 我听过,叫做壁立千仞无欲则刚,可以解释为,如果人没有世俗的欲望的话,就不会紧张。不会有求于人才会达到大义凛然的境界。在我看来的话,紧张的时候不仅仅是有求于人,而且在面对一些事情的时候也会很紧张。在几年前驾照的...
为什么大脑总是不受控制的胡思乱想?
因为你身体缺乏运动,活动量太低导致热量无从释放就交给脑袋去消耗掉,就会有思绪停不下来的现象。你的情况很好办只要坚持做负重锻炼很快可以减轻,人在使劲出力时会发现思绪明显下降,而且累了后脑袋就更懒得想了睡眠就要好了,睡眠好了精神状态就正常了,因为睡眠时间也是脑袋整理信息的时候,如果睡不好...
强迫思想
举例来说,比如你马上要参加一个重要的考试,这时你感到焦虑、紧张,其实这是非常正常的心理反应,如果你不去管你的情绪,它很快就会消失或者转化为你努力复习的动力,而倘若你认为自己不应该出现紧张或焦虑,那么你就违背的情绪的"自然规律",焦虑、紧张就会越来越严重。又比如说一个社交恐怖症的患者,性格内向,他和陌生...
人生到了晚年,会惧怕死亡吗?听听三位老人的真实感受吧
想想那些比我小的人,要么得病走了,要么突发意外身亡,跟他们比起来我要幸运得多!所以我一点也不恐惧死亡。其实我中年时期倒是很害怕死亡,什么原因呢?因为那时候是上有老下有小,肩负的重任让我担心自己生病了倒下了,或者发生车祸突然意外死亡了,那么一家老小该怎么办?所以我必须好好活着,努力...
如何停止胡思乱想?
首先要弄清楚,我们为什么会胡思乱想?许多人在深夜、或在空闲时一静下来就容易胡思乱想,特别是独处的时候,这是由于在这些情况下,我们自身大量的精力注意力都从外界收回到了自己身上。当你和外界的交互停止了,不需要在意别人的目光和感受,你的本性就会慢慢显露出来。一些情绪敏感的人特别容易胡思乱想...
为何我总是控制不住自己的情绪和脾气,明明不想这样做却总是管不着自己...
控制自己的情绪和脾气这是一个很难、很难的事情。我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻,也许是愤怒,也许是紧张,也许是恐惧——大脑一片空白,短暂失去了思考的能力,放任自己做出一些非常愚蠢的事情。过后,又不得不去收拾这些烂摊子,为后果买单。原因很简单,人的大脑中有两套系统,分别负责处理...
和男朋友做过一次,觉得好有罪恶感,而且一直很担心很不安,觉得自己做错 ...
首先,请不要太自责或内疚。性行为是双方自愿的情况下发生的,并且使用安全措施是很正常的。如果你觉得自己做错了什么,那可能是因为你对性行为的理解和价值观可能与你的家庭、文化和宗教背景有所不同。这些是很正常的,许多人都经历过这种情况。如果你感到不安或担心,可以考虑与男朋友坦诚相待,告诉他...