过一段时间你又会重拾自信的本回答被提问者采纳
我想说的是，受过一次打击不算什么，只能让你知道了自己的薄弱之处，是让你以后更坚强，去迎接更加有挑战的事情，也许现在的低谷或者不自信都是暂时的，进过一定时间的磨练就会好的，相信你行的！
祝你好运：）
找个你自己最擅长的事做做
怎样才能摆脱骨子里的不自信
1、做事前，先和自己说，这件事肯定没问题，老子天下第一。“假装自信”太简单了，时间长了，装久了，就成真的了。2、别过分在意别人的想法。别人多看你一眼，你就觉得自己说错话了别人开个玩笑，你就觉得话里有话。揣摩别人的想法会引起连锁反应，一点点消磨自信心。每当我们揣摩其他人对我们的看...
我的心没有自信该怎么办?
第二、通过学习来建立自信 善于学习和有学习能力的人，都是非常自信的。他们的自我控制能力比较强，在面对困难时不会退缩或逃避，会勇敢的面对，想尽一切办法去解决问题，如果不懂时，就会虚心学习或向别人请教，每天学习一些新知识，不断的充实自我，这样自信心就可以得到提高了。第三、注意细节 很多时候...
怎样消除紧张和不自信?
1. 深呼吸和放松当你感到紧张或不自信时，深呼吸可以缓解身体紧张的感觉。尝试慢慢吸气，然后深深地呼气，重复几次，以帮助放松身心。2. 积极心理暗示使用积极的心理暗示来改变内心的思维和情绪。告诉自己你有能力、有自信，相信自己能够面对挑战。3. 视觉化和想象练习将自己想象成自信、成功的形象。通过...
我不自信的表现。该怎么改变。
1、多给自己一些机会，参加大型的活动，反正是可以表现自己的都可以，例如：表演节目，唱歌之类的。2、 多与人交流，很多时候锻炼我们的口才都是通过交流得来的，不仅让我们的能力得到提高，同时也让我们掌握了说话的技能。
如何让自卑的我变的自信起来?
要让自卑的自己变得自信起来，可以采取以下方法：1. 接受自己：认识到每个人都有自己的优点和不足，接受自己的不完美，不过分苛求自己。2. 培养自己：通过学习、培训或兴趣爱好的发展，提升自己的技能和知识，增加自信心。3. 积极思考：关注自己的积极面，培养乐观的心态，遇到困难时寻找解决办法，相信...
怎样做一个充满自信、爱自己的人?
注重个人形象和礼仪，行为得体，不随意批评或干涉他人，对事情持开放态度。5. 第五，培养积极的心态。通过乐观的思考和行为，培养内心的平和与快乐。6. 最后，克服恐惧。勇于欣赏美好事物，大胆去爱，并相信你所爱的人会回应你的爱。只要坚持在这些方面努力，你将逐渐建立自信，更加自爱。
我是如何从自卑变得自信的
锻炼身体： 运动可以提升身体健康感，有助于增强自信。尝试新事物： 逐渐走出舒适区，尝试新的事物，拓展自己的经验和能力。专业帮助： 如果自卑感严重，可以考虑寻求心理咨询或治疗的帮助。坚持努力： 自信的培养是一个持续的过程，需要坚持不懈的努力和积极态度。回顾你的成长过程，看到自己已经取得了积极的...
我是一个很没自信的人,总觉得自己是错的怎么办
如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。 (九)做自己能做的事 做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不...
当你感觉非常失望时,该怎么提高自信?
首先第一个方面，就是努力克制自己，不要再去想那些不开心的事情，不啊哟总是去想那些不好的事情，不要看自己不足的地方，要克制自己，哪怕自己对这个世界已经失望透顶，自己也要克制自己，不要去想这些负面的事情，这样才可以能恢复到正常水平，进而找回自信。第二，去一个熟悉的地方，并且是自己取得...
我今年十岁了我没什么自信。
我再和你讨论一下怎样建立自信。首先，你要努力学习，上课要认真听讲，认真完成老师布置的学习任务，老师和同学会看到你的努力，会对你进行肯定，你会逐渐恢复自信。其次，你要对自己有信心，要觉得自己很优秀，没有什么事能难倒自己，慢慢地你会发现，原来自己真的很棒，你也就会变得很自信。
