我经常头痛头晕,跟每天坐在办公室有关系吗?该怎么办

如题所述

第1个回答  2013-05-02
你经常头痛,头晕的原因可能是玩电脑!
建议您尝试打少!多一点运动吧!

电脑辐射对人体有什么危害电脑辐射的危害

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V / M的辐射暴露。

但是你知道,计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1键盘1000V/m2,鼠标450V/m3屏幕218V/m4主机170V/m5,Notebook2500V /米

另外,电磁辐射对人体的伤害有八个:
> 1细胞癌的作用

2,荷尔蒙不正常

3,4,痴呆症造成

激烈的钙质流失

异常妊娠异常生产

6高血压心脏电磁波过敏症

8,增加自杀

使用电脑时,你应该注意四防电脑辐射如下:

1电脑辐射污染会影响人体的循环系统,免疫,生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症,并会加速人体的癌细胞增殖。

影响人们的生殖系统主要是男性,孕妇发生自然流产和胎儿畸形精子质量降低。

影响人们的心血管系统心悸,失眠,部分女性经期紊乱,心动过缓,心搏血量减少,窦性心率不齐,白细胞减少,免疫功能下降,如。

4,人的眼睛视觉系统有不良影响人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会影响对视觉系统。主要表现为视力下降,引起白内障等。

昨日公布的由国家总局质量监督检验检疫总局的最新电脑产品质量监督抽查结果显示在电脑的电磁辐射也不容忽视。

国家质量监督检验检疫总局样品14个省份和城市的北京,上海,天津,重庆,浙江,湖北和其他电脑产品,抽样合格率为72%。据了解,抽查结果表明,电脑产品在运算速度,多媒体功能和硬件和软件支持,在过去的国内市场比已大大改善,但一些企业的产品质量水平不够稳定够了。本次抽查中,四通,惠普,沐泽电脑的知名企业的产品已被认定为不合格产品。

据了解,计算机产品质量检验中发现的主要质量问题,检查过程中的电磁兼容性中的辐射骚扰,传导骚扰指标超标。辐射骚扰是一台计算机的工作空间发射电磁干扰,这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的工作正常进行的干扰会影响其他电器的正常运行在同一个电网,就像整个系统的组成主板,显卡,开关电源,显示器,键盘,鼠标,买不好会造成过度的辐射骚扰。抽查中发现,一些企业理解标准是不够的,零部件采购控制和生产线组装质量控制不严,缺乏必要的检测手段,致使产品质量不合格。

本次抽查发现7电脑辐射骚扰过多的企业,商标,型号:

北京四通电脑科技有限公司,四通,震撼JS100;

重庆信弘信息技术发展有限公司有限公司,张新波自由村1101;碰到我的

南宁胜利科技有限公司,有限公司,胜利的;

博泰电脑科技有限公司,大,BT-SMC-I3298 ;

电脑有限公司,有限公司,武汉市聚星森奥通过JXSD530L;

科学和科技发展有限公司在北京和源沐泽沐泽,E时尚510D;

上海惠普有限公司,惠普的P7281-L2325。

打开电脑“辐射”X档案

正如俗话说得好:金无足赤。计算机作为一个现代化的高科技产品和电气设备,给人们的生活更方便,快捷和喜悦的同时,也有一些不利因素,对人体健康有害。辐射/>计算机从辐射类型的人类健康风险,包括电脑在工作和发射的电磁(各种电磁辐射和电磁波等),声(噪音),光(紫外线,红外线辐射以及可见光的光等)和其他的辐射污染。 “

从辐射源辐射源,它们包括CRT显示器辐射源,机箱和音箱,打印机,复印机等周边设备辐射源CRT(阴极射线管)显示器成像原理,在使用过程中难以完全消除有害辐射的决定,因为它在工作时,其内部的高频电子枪,偏转线圈,点火线圈,和外围电路,将产生如电离辐射(低能量的X射线),非电离辐射(低频,高频辐射),静电场中,光辐射(包括紫外线和红外线辐射以及可见光)和各种射线和电磁波。液晶显示器是利用液晶的物理特性,它的工作原理完全不同的CRT显示器,是固有的无辐射(可忽略不计),环保的“健康”型显示器;机箱内的各种组件,包括高频功率消耗CPU内部集成大量晶体管的主芯片板,高速直流伺服电机驱动器,软盘驱动器和硬盘驱动器,几个电源内部的变压器冷却风扇,工作会发出低频电磁辐射和噪音干扰。此外,可外接音箱,复印机等周边设备辐射源也是一个重要来源。“

从危害程度,毫无疑问的电磁辐射的危害。国内外医学专家的研究表明,长期,过量的电磁辐射对人体生殖系统,神经系统和免疫系统造成直接伤害,心血管疾病,糖尿病,癌突变的主要因素,导致流产,不孕不育,轮胎异常及其他病变的诱发因素可直接影响未成年人的身体组织和骨骼发育,引起视力,记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落。此外,电磁辐射所造成的信息安全隐患,使用特殊的信号接收装置接收破译,导致信息的泄漏,造成不必要的损失。周围过量的电磁辐射还会干扰其他电子设备,影响其正常运行和电磁兼容性(EMC)问题发生。

因此,电磁辐射已被世界卫生组织的第四大环境的污染的水,空气,噪声源,成为无形的“杀手”,危害人体健康的电磁辐射,保护已成为当务之急。

防电脑辐射政变

使用电脑时,最好在显示器前具有良好的品质屏幕辐射产生。注意酌情多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶。

对于生活紧张而忙碌的人抵御电脑辐射最简单的办法是在早上喝2-3杯绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A维生素A不但合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶可以不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体机能。

电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离,同类机型的条件下,通常是新电脑的1-2倍。在屏幕上操作电脑时最好上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。然而,也不能调得太暗,以免影响亮度太小,很容易导致眼睛疲劳。还要注意保持适当的距离和屏幕。走近一看,人体暴露于电磁辐射,最好从画面从屏幕半米以外。

电脑,他的脸会吸收大量的电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这将所受辐射减轻70%以上。

仙人掌除了攻击坏人,有一个很好的哦!说要放置在电脑桌上的仙人掌有助于减少辐射。

常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用的电脑在饮食上应注意以下几个方面:

吃有益眼睛的食物,如鸡蛋,鱼类,鱼肝油,胡萝卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,萝卜,动物肝脏等。

吃含钙高的食物,如豆制品,骨头汤,鸡蛋,牛奶,瘦肉,虾等。

注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果,蔬菜,等等。

注意增强抵抗力:多吃一些食物,增强机体对疾病的抵抗力,如香菇,蜂蜜,木耳,海带,柑桔,红枣。抗辐射

吃的食物:电脑对人体健康的影响是很小的,但应防止。茶能减轻辐射的危害,茶叶中的脂多糖抗辐射的作用。螺旋藻,沙棘油也具有抗辐射作用。

另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。

电脑摆放位置很重要。不要让屏幕尽可能的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面,反而辐射最弱。以能看清楚字为准,或至少为50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。

要注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,站在同一个房间中的计算机,它是最好安装换气扇,如果不是,互联网,尤其要注意通风。

长时间面对计算机的时间并不好,那该怎么办呢?事实上,四杯的茶,每天不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。

上午一杯绿茶:,

绿茶中含有强效的抗氧化剂和维生素C,不仅可以消除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统,鼓舞士气。但它会是最好白天喝,这样就不会影响到睡眠。

下午一杯菊花茶:

菊花明目清肝,有些人就干脆菊花加上枸杞热饮在一起,或加蜂蜜菊花茶,停滞很有帮助。

疲劳用枸杞茶:

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1,维生素C,钙,铁,具有补肝,肾,明目的作用。本身具有甜味,可以泡茶,如葡萄干,小吃,涩,解决计算机用户的眼睛疲劳有疗效。

晚间一杯决明茶:

决明子热,明目,补大脑,镇肝,造福骨骼的作用,如果便秘还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘是非常有效的。

有些最适合计算机用户喝茶或点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,也保护您的眼睛,抗烦躁呢。

绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒,利尿消肿,薏仁可以健脾止泻,轻身益气,工人经常需要熬夜或激动,口干,便秘,痤疮,除了多吃水果,蔬菜和补充水分,绿豆薏仁汤作为零食的食物,夏季清热除烦非常有帮助。

都中衩
杜仲有血,强筋骨的作用,经常久坐,腰背痛很有帮助,男女都可以喝,如果女性朋友在生理期的最后四位物汤一起服用。
第2个回答  2013-05-02
很明显的上班族职业病,有时间的话还是多多运动,不要一直的坐在那里,对身体很不好的,你可以在早上的时候不坐电梯,直接的步行上楼,这样短短的一件就是不错的锻炼方式,毕竟上班都没时间锻炼的嘛。
第3个回答  2013-05-02
应该没有吧,我觉得是没有休息好,我也是经常头痛,但我有一点很清楚我喜欢把手机和电脑放在枕头下面辐射有关系把。
第4个回答  2013-05-02
电脑辐射对人体有危害,多一点运动,多泡点鱼腥草当茶喝对电脑辐射有很好的作用。
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