最近很惆怅和焦躁，然后心跳很快，晚上睡觉都能听见咚咚的声音。我22岁，最近压力挺大的。帮我看看心电图

Question

有没有事，医生说是压力太大，上面写的窦性心律不齐。什么意思。

Answer 1

有事，你晚上经常做噩梦吧

追问

不做吧

追答

哦，那你经常站在窗台深呼吸，吸10秒，吐5秒，能缓解压力！

Answer 2

没事 睡前喝点鲜奶 在服用安神补脑液 多些睡眠 少想不喜欢的事情