谁知道有关日本的饮食与养生方面的书籍，能介绍给我吗？急用，谢谢。
我的论文题目是日本人的养生之道，饮食方面的，在网上都找不到什么资料，哪位亲有相关方面的资料或书籍，都可以发给我啊，谢谢啊！ 十万火急！
请问关于营养学,健康饮食,或是长寿学这方面的书籍有哪些,谢谢...
《本草纲目》等等，有关中医和养生的书，真是博大精深。你会慢慢领悟其中奥妙，可惜世人只重钱财，太少关注生命。
小日本的“九字真言”是怎么会是?
“临·兵·斗·者·皆·阵·列·前·行”九字,典出抱朴子内篇第四登涉篇, 又称“六甲秘祝”,(长空注:用于咒语则是日本真言宗的首创),有人说有“在”:“临兵斗者皆阵列在前行”称十字大禁咒,无则称九字大禁咒,不知据何而言. 特别是“十字大禁咒”一辞似乎不见于经典,一般皆称“九字”或“九字印”...
健康养生有哪些书,求推荐?
“康养实用技术”是一本结合日常病状给出调理方法的中医养生书籍。古语有云“经脉所过，主治所及”。意思是身体任何的部位发生疾病，都可以通过这个部位所对应的经络进行调理治疗。
有人对养生了解吗?我想知道养生的具体好处和重要性!
《抱朴子》中说:“养生赖于饮食,然使醉而强酒,饱而强食,未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛肉而死的。清代顺康年间,户部尚书马齐,自其祖父以下四代多享高寿,其中百岁者有5人之多,马齐本人享年88岁。据传马家主要是善于饮食调摄,坚持“早饭淡而午饭厚而饱,晚饭须要少”。但是有...
为什么日本这么多好吃的东西却很少有肥胖的人?
1、无热量饮料的普及 在日本短期旅游的人可能不会注意到的事情就是，日本对于无热量饮料的普及度是远远高于国内的。在超市和便利店，你可以很轻松的买到品种丰富的无热量的茶饮料、可乐、咖啡以及无酒精啤酒味饮料。对于肥胖原因有一定了解的同学一定会知道，导致肥胖两大元凶就是含糖饮料和垃圾(高反式...
给我介绍几本书籍,要关于丹经、养生、道法(雷法)方面的,谢谢
丹经以《周易参同契》为万古丹经王，养生首推《黄帝内经》，道法以《性命圭旨》为集大成。但要提醒楼主，性要悟，命要传，莫把火候作等闲……道法道学，深奥难懂，非师亲传不能窥其门径，若不遇明师切勿盲修瞎练，误了前程！！
古代保养养生的书籍有哪些?
通论类 主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生，如汉代魏伯阳著《周易参同契》、梁代[[陶弘景]]著《养性延命录》、唐代[[孙思邈]]著《孙真人养生铭》、宋代陈直著《养老奉亲书》、元代李鹏飞著《三元延寿参赞书》、...
谁能告诉我一些养生小知识
实际上病机和生机是一个东西的两个方面,是一对阴阳。病机开了,生机就关了,而生机开了,病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。) 32、中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。看一个人也是一样,观相不如观气,观气不如观心。 33 心神不安,情性燥急...
谁能帮忙推荐几本比较好的有关中老年保健方面的书籍吗?
这本书主要针对中老年人常见的健康问题进行详细介绍，包括高血压、糖尿病、关节炎等。它从预防、早期发现到治疗等方面给出了专业的建议和指导，对于中老年人的健康管理非常有参考价值。3. 《长寿秘籍》这本书以丰富的案例和实践经验为基础，介绍了一些长寿的秘诀和生活方式。它涵盖了饮食、运动、养生等...
日本茶道客人喝茶时要将茶杯向内旋转两圈~我知道是为了表示尊重但是我...
他们喜欢当着客人的面准备食物,像铁板烧,让客人不仅能吃到食物,还能学习到烹饪的方法,茶道也是如此。 日本茶人在举行茶会时均抱有‘一期一会‘的心态。这一词语出自江户幕府末期的大茶人井伊直弼所著的《茶汤一会集》。书中这样写到?quot;追其本源,茶事之会,为一期一会,即使同主同客可反复多次举行茶事,也不能...
