谈谈你对大学生心理健康的理解(可举例说明自己的想法)

如题所述

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。⑧有切合实际的生活目标。⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。大学生心理咨询较多的就是人际关系和环境适应不良,能处理好自己的生活,不造成困扰。我觉得就是健康。
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第1个回答  2013-09-24
我个人认为能顺畅进行人际交往和自我认同比较高的话,心理健康水平比较高。追问

举例说明。

追答

比如:自我认同,能接受别人和自己不同,不会过度在意别人对自己评价。你遇到过什么事情么,为什么会有这样的问题呢?

第2个回答  2013-09-24
浮躁和逃避占据大部分
还用举例吗,电视天天报道追问

实例更加易懂。

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