我15岁,身高1米61,体重100斤整,请问这样算是胖吗?如果是,怎样减肥最有效?

如题所述

第1个回答  2013-09-26
两种计算方法:1.BMI =体重(kg)除以身高(米)的平方 在20到25之间都正常,<20偏轻,25~30为超重, >30才算肥胖

2.身高(cm)—100=标准体重
方法1更准确
第2个回答  2013-09-26
1米61的身高 体重100斤 并不算胖 反而刚刚好 不瘦不胖这样的身材最好的 如果你还是觉得自己胖要减肥 你可以三餐照样吃 多吃素食 每天有时间最好锻炼一下 跑步 跳绳都可以 这样既锻炼身体又可以减肥 岂不是两全其美
第3个回答  2013-09-26
额,我14,170CM,99斤。从年龄上看不算胖,只是身高和体重有点不对照,建议去打打篮球,既 长个儿,也减肥
第4个回答  2013-09-26
瘦!小孩子要长身体,不用那么在意体重,不过分就好了
第5个回答  2013-09-26
你的BMI是19.3,属于健康体重范围的偏轻体重的位置,根本就不会胖,可以不用减肥了。以后要是变胖了,可以跳郑多燕的小红帽减肥操,非常有用……我就廋了
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