我总觉得自己有病~~心理医生来开导我一下吧!~~急

前几天突发了一次哮喘,吓得我挺厉害,差点没死了(自己这么觉得)
~
然后再医院输了点液,缓解了一些
接着又抽了好几次血,做了一堆化验,心电图,胸片什么的都做了
结果说没什么大碍,只是当时有一点心肌缺血,不是很严重
验血什么的也都正常,也没有心肌炎,肺只是有点纹理增多,医生说都没什么问题,让我们回家了

后来我有去中医看了,看了之后人家也是说没什么病

可我总觉得有点胸闷,气不够喘似的

大夫说我这是心理上造成的

放松了就好了

我都好几天没睡好觉了
闭上眼就胡思乱想,觉得自己得了什么病似的,总是焦虑 紧张

害怕再像上次那样发病
而且对自己身上的器官特别在意,有一点异样就会特别在意,觉得是不是出了什么问题

请心理医生帮帮我吧

让我排除这些疑虑,能睡个好觉

谢谢

和我Q聊也行
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个人认为,现在你已经认识到你本身现在并没有什么疾病。只是担心会有病,自己也知道自己是杞人忧天。在这种情况下,我建议你,一、转移你的注意力,你在你心理也要认识到,客观上想是这样,不想也是这样,你的身体的好坏,不会因你的想而改变的,所以,想只是对自己身体不好,不要老是盯着你的身体再胡思乱想。二、你可以做些你力能所及的体力轻的你感兴趣的事。三、在正规大医院检查下排除病理性的病变四、真的排除病理性的病变后,可以适量,短期在睡前服用镇静药物。但愿,我个人的建议对你有帮助,并祝你早日恢复往日健康!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-09-21
是你心里太紧张了,不必想太多的,要你从心底里放松哦
你可以听听音乐,和朋友聊聊,可以打游戏啊,反正就尽量玩吧
叫泡泡糖也可以减轻些压力哦
第2个回答  2013-09-21
事情的过程与结果是成正比的,你怎么样去想,其结果就会被你改变!

觉得自己心理有病,比较消极,心态也不好,相接触新事物可又害怕接触,想找...
建议去找专业的心理咨询师咨询,很快会调节好的。不要觉得心理不舒服不好意思看心理医生,就像身体不舒服去医院看医生是一样的。心理也会感冒,也会不舒服的。

青少年总说自己心理有毛病,要看心理医生怎么办
所以说青少年的心理健康的教育是真的很重要的,所以说如果青少年总觉得自己心里有毛病,也是因为心理健康的这种教育没有达到标准的范围。年青少年自己他也不知道他自己心里的这个疾病到底是有多严重。

一个人没病,但经常都感觉自己有病的,经常要出看医生,请问这是心理问题吗...
有这种疑病倾向这是神经质型的人格。他们对自身的健康状况过于关注,把注意力集中在躯体内的一些感觉。比如注意心跳;注意消化功能,越注意越感觉不适,使自己更全神贯注地注意,得出内脏器官有病的结论。从而到处求医并不满意医生无病的解释和检查,怕贻误病情,到处找名医,并花费大量资金做各种检查,企图...

感觉自己有心理疾病,有必要去找心理医生吗?
现在你只是自己怀疑有心理疾病,这种怀疑很正常,很多人都会有这样那样的怀疑,譬如我如果肚子有点不舒服,可能就会怀疑自己生病了,去医院检查并没有什么。所以建议你:如果没有影响到你的正常学习、工作、生活,没有影响你正常对外社交,可以暂时自己调节一下,看一下效果。自我调节首先可以检视目前自己的...

经常幻想自己得了某种疾病是为什么?有时候真的毫无违和就好像我真的...
这是一种恐慌,也是一种焦虑,来源于你对生活的反思和对自我的不满意。这不是你有什么毛病,但与其猜测自己是否有什么疾病,不如正视生活,不要逃避,去正视自己的不足,思考解决的措施,而不要怪罪到疾病上面。可以告诉你,每个人活的都十分疲惫,没有一个人对生活可以做到十全十美,每个人有自己的...

始终觉得自己有病~~精神紧张~
我就一直在看心理医生,这很正常,没什么大不了啊。我对这病的感受和自我治疗方法:首先,我现在试着去想开些,虽然这样对于咱们来说,很难。不过还是要去努力。不管发生了什么事情,对面对它,别逃避。想开点,其实世上没有任何事情大不了,包括死亡。把工作或学习上的压力减少到最低。跟自己没...

想咨询下心里医生,为什么我一听说别人患了什么病我就老爱多想自己会患病...
心理学里有种病症:疑病性神经症,简称疑病症,又名疾病臆想症。你是对自己身体健康状况过分关注,担心自己会传染或患上疾病。或者听到别人说患了什么病,然后自己对自身某些部位轻微的疼痛过分关注,觉得自己也传染了这个病。我的业余爱好是心理学,所以建议你去找心理医生看看,让心理医院帮你 疏导。在...

你觉得自己有心理疾病吗?需要怎么解决问题?
你好,我是国家二级心理咨询师。在现实生活中我们每个人都会或多或少有一些心理问题,那么如何来判定自己的心理疾病严重程度呢?一般有三种心理问题:第一种:一般心理问题,首先排除器质性疾病,去医院进行检查,没有身体方面的问题;其次根据三原则,排除精神疾病,没有妄想、幻觉等症状;其三根据神经症判断,排除神经症疾病;其...

经常自我怀疑,我需要去看心理医生吗?
不要怀疑自己是否有心理疾病,因为那只是心态问题,根本不是病。希望你能早一日调整好自己,活出人生的精彩。 可以找的!这在我们心理咨询中比较常见!自我怀疑,在心理学还有个名称叫做“冒牌者综合症”。 经常自我怀疑有哪些?对自己有什么危害呢?为什么要去看心理医生?有哪些可以自助? 常见的自我怀疑,你是怎么处理的...

为什么都说我,应该去看看心理医生了。
既然都说你,那就是你确实是有问题了,既然叫你去看心理医生 说明你的心理肯定是出现问题了,只是你自己没有感觉到而已。既然这样的话,就听从他们的话,去看看心理医生,看看他们怎么说吧,祝你早日疏通心理,不再影响你的生活。祝你开心快乐,幸福愉快。

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