意见建议：学学郑板桥,遇事要难得糊涂点,不要总是想的太多了,这样会自寻烦恼,胸情豁达,不要尽想些小芝麻事追问
就是因为我是个孩子，所以我才要解开这个心结，否则我会每天都会想着这个事的。
你们有没有过那种忐忑不安的心情?是因为什么? - 知乎
忐忑感，一种内心的波澜起伏，让人在未知的等待中体验到既紧张又期待的情绪。这种感受源于内心的不确定性，让人在等待结果时仿佛悬在半空，时上时下。忐忑感的体验，是一种折磨，却也能在结果揭晓时带来一种解脱的愉悦，仿佛所有紧张和不安都烟消云散。在日常生活中，我们可能无意中会创造出忐忑感，...
我最近总是感觉心里很忐忑不安,这是为什么
1. 忐忑不安：指内心的不安定和紧张感，常伴随着心跳加快、呼吸急促、焦虑或紧张等身体反应。忐忑不安通常与面临重要考试、面试、演讲或其他紧张的情境相关。它可能是因为对未知结果的担忧或对自己能力的怀疑。2. 犹豫不决：指在做决策时感到犹豫、困惑或不确定。犹豫不决的人可能会陷入思考和权衡不同选...
忐忑不安可以采用什么方法解决 心里总是忐忑不安怎么办
1、要想缓解这种情绪，应学会放下一定的思想包袱。有些人在面对生活中的事情时会采取一种过度谨慎的态度，做事情总是反反复复的进行思考，给人一种优柔寡断的感觉，不仅会消耗大量的时间与精力，也会加重自己的心理压力与精神负担，建议在生活中不要胡思乱想，不要去想一些没有任何意义的事情，不要去...
为什么我会如此焦虑,如何克服呢?
第二点：没有安全感 关于焦虑曾有这样一个公式：焦虑=关切+威胁 安全感是我们每个人都很看重的一种心理需求，也就是说它是我们都很关切的，所以，一旦感觉到不安全，我们就会感到焦虑。有时候，这种不安全感来自于外部。就像这次新冠疫情，面对这种外在病毒的威胁，人人都会没有安全感，这是一种正常的...
忐忑不安什么意思
一、基本含义 “忐忑不安”是一个成语，用来形容心情的不稳定状态，具体表现为心中感到不安、焦虑、紧张，无法平静。这种状态可能是由于面临某种困难、压力、选择或者其他令人担忧的事情导致的。二、心理状态的表现 在这种状态下，人们可能会感到心神不宁，注意力难以集中。他们可能会因为过度担忧而失眠，或者...
最近总是忐忑不安,是否心里问题?
忐忑不安总归是有原因的，大多是你正在经历一件很棘手的事情，但还必须得你亲自去解决。这很正常，不是心理有问题。我到了这个时候大多都是让自己勇敢的去面对，事情总归是会过去的。硬硬头皮就好，当这件事过去N天以后，再回头看看，才觉得其实没什么大不了的。最后，祝你心情愉快！！！
为什么在做决定的时候会有忐忑不安的感觉?
1. 担忧和焦虑：我们可能会对即将面临的事情感到担忧，害怕可能出现的负面结果，这种担忧会让我们产生焦虑情绪。2. 矛盾和纠结：在忐忑不安和犹豫不决的时候，我们可能会在心中反复权衡利弊，瞻前顾后，这让我们陷入矛盾和纠结之中，难以做出决策。3. 自我怀疑：在这种情绪下，我们可能会对自己的能力产生...
为何上了年龄的年轻人,心里会出现一种忐忑不安,焦虑呢?
焦虑是指一种对尚未发生的事情，怀有一种忐忑不安的不愉快的情绪体验，维与 情感 、行为意向不协调和脱离实际。 现代 社会 ，生活压力与工作压力比较大，许多年轻人的生活会完全被高强度的工作填满，丝毫没有自己的业余时间，长期下去很可能会影响身体的 健康 ，更可能会出现精神奔溃的情况，建议...
为什么我总是觉得很不安心?总是想要有没陪着我,却又不知道做什么?
这种情况就是没有安全感，安全感。说白了就是一种心理需求。你内心渴望自己有一种稳定的感觉，这种稳定的感觉能给你的生活、工作、恋爱带来放心。缺乏安全感的人总是，战战兢兢如履薄冰，对每件事都不放心，多疑。容易产生焦虑压抑等情绪。。要消除安全感，就要正视自己，学会接纳和接受，人生千变万化...
心里忐忑不安是什么病
心里忐忑不安是什么病1 高热、心情不好、焦虑等均会引发心里忑忐不安，这是神志失常的一种症状。人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示，就能缓解...
