怎么知道宝宝适合吃哪种奶粉
怎么知道宝宝适合吃哪种奶粉,母乳是宝宝最好的食物,但是有的妈妈母乳不足或者没办法母乳喂养,那就面临着奶粉喂养。但你知道怎么知道宝宝适合吃哪种奶粉吗,快来一起看看吧
体质 :依恋母乳、味觉敏感挑剔
需求 :口感清淡的奶粉
选择奶粉:当宝宝准备第一次添加奶粉,都会面临第一个难题,那就是“适应奶粉味道”。如果宝宝依恋母乳、味觉敏感挑剔,才开始添加奶粉会出现看到奶瓶就躲、厌奶、奶量下降、哭闹、断奶难。这种类型的宝宝更适合口感清淡的奶粉。
全乳糖奶粉不含白砂糖等添加糖,口感清淡、甜味适中,宝宝接受度更高。例如飞鹤、伊利、君乐宝、圣元、喜安智、贝因美等多家乳企旗下全部产品全段位均为全乳糖配方,未添加其他糖类。
体质 :易腹泻
需求 :调节肠道菌群、增强免疫力
选择奶粉:婴幼儿的免疫系统和肠道发育还未完全成熟,对外界病毒、细菌的抵抗力较差,一不小心就被感染引起腹泻。如果宝宝易受感染性腹泻困扰,应注重提高免疫力,建立健康肠道菌群,在奶粉选择上重点关注乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、益生元。比如优博剖蓓舒、皇家美素佳儿、飞鹤精粹益加、海普诺凯1897荷致、蓝河姆阿普、金领冠菁护。
如果宝宝是因为本身肠胃比较脆弱,消化吸收能力较弱,吃奶粉易出现消化不良导致的腹泻,常伴有绿便、油性大便、奶瓣、腹胀、腹鸣等症状。那么这类宝宝还需要考虑选好消化吸收的奶粉。
体质 :易便秘
需求 :降低便秘几率
选择奶粉:便秘并不是以排便间隔时间为标准,只有大便干结、排便费劲才是便秘。婴幼儿便秘的原因是复杂多样的,比如奶粉冲调太浓、奶粉冲调水温太高、食物过敏、过量补钙、摄入膳食纤维过少、肠道疾病等等,但有一些宝宝在排除以上原因后,仍然吃奶粉便秘,那在选奶粉时可以关注能降低便秘几率的营养成分:OPO、无水奶油、稀奶油、益生菌、益生元。比如飞鹤星飞帆、金领冠珍护、爱他美卓萃、优博瑞慕、合生元派星。
体质 :过敏
需求 :避开过敏原,脱敏
选择奶粉:如果宝宝从第一次吃奶粉就出现湿疹、便秘、严重吐奶、咳嗽等症状,那赶紧去医院排查一下是否对奶粉过敏。确诊牛奶过敏的宝宝需要暂停食用普通奶粉,根据过敏程度选择深度水解蛋白/氨基酸奶粉,并且至少吃3、6个月去医院复查后,才能遵医嘱转适度水解奶粉。目前通过注册的氨基酸奶粉有:纽康特氨基酸奶粉、恩敏舒氨基酸奶粉;通过注册的深度水解奶粉有:蔼儿舒深度水解蛋白奶粉、肽敏舒深度水解蛋白奶粉。
体质 :乳糖不耐受
需求 :避开含丰富乳糖的食物,帮助肠道乳糖酶恢复活性
选择奶粉:如果宝宝喝奶后(母乳/普通奶粉)出现腹泻次数持续在8、10次/天,大便都呈稀水、呈蛋花状,带泡沫及酸臭味、有奶块,那宝宝很可能是宝宝乳糖不耐受,应立即带宝宝去医院做乳糖不耐受测试,如果确诊乳糖不耐受,则需要更换为无乳糖奶粉或服用乳糖酶改善。
另外,有的宝宝腹泻久治不愈后会出现继发性乳糖不耐受,这是因为反复腹泻使得宝宝肠绒毛顶端受损伤,造成体内乳糖酶缺乏。这时为了减轻宝宝肠道负担,帮助肠道乳糖酶恢复活性,可以食用一段时间的无乳糖奶粉,有助腹泻康复。常见的通过注册的无乳糖奶粉有优博瑞安无乳糖奶粉、雀巢安儿宁能恩无乳糖等。
1、吃得好
"宝宝喜欢吃,吃得香"
俗话说,吃得好才能长得好。奶粉作为宝宝的重要营养来源,宝宝如果喜欢吃,吃得香,才能保证奶量充足,摄入足够的营养。
因此选中一款奶粉后,首先观察宝宝吃了以后喜不喜欢,精神状态如何,是否表现出拒喝、厌奶的情绪。如果是宝宝一边吃一边用舌头抵开奶嘴,或者吃奶后总是哇哇大哭,那么宝宝可能不是很喜欢这款奶粉哦~
当然,刚开始接触一款新奶粉总是需要一个适应过程的,因此不要因为宝宝一时接受不了新奶粉,而着急换奶粉,要先给宝宝一段适应时间,如果家长在经过多番尝试后,宝宝还是不爱喝,那么说明宝宝真的不适合这款奶粉,可以考虑换奶粉。
值得注意的是,我们提倡宝宝食用清淡口感、自然奶香的奶粉。有的奶粉添加了白砂糖、香精香料等会更加香甜,但如果宝宝是因为喜欢这种味道而喜欢喝奶,可能会造成宝宝依赖香甜的口感,不利于宝宝养成良好的饮食习惯。
2、拉得好
"无肠胃不适,拉粑粑正常,无异状"
婴幼儿消化吸收系统没有发育完全,如果吃的食物不当,尤其是喝的奶粉不适合宝宝,那么很容易在肠胃道系统中反应出来,具体可以通过拉便次数、便便颜色、性状、气味的变化来判断。
如果宝宝吃一款奶粉比较适应,那么正常情况下拉的便便是糊状或条状,较为粘稠,类似芥末酱的黏稠度,无硬结,不干,便排时也不费劲,大便呈现浅黄色或棕黄色(有的宝宝的大便为绿色糊状或凝乳状也属于正常范畴),偶尔会有臭味。
便便次数较为稳定,一般每天排便 1~2 次,有的宝宝也可能会2、3天排一次大便,排便次数不同与奶粉的配方差异也有一定的关系,只要大便的性状正常,都不用担心。
当然,由于每个宝宝存在个体差异,便便其实都是不一样的,就算是同一个宝宝,在不同的阶段,由于消化道发育不一样,摄取食物类型不一样,拉出来的便便也是不一样的哦。
如果宝宝吃一款奶粉出现长期便秘、大便酸臭、拉奶瓣、易胀气的情况,那很可能是宝宝的肠胃对这款奶粉不适应,先及时就医排查原因,再根据具体情况考虑换奶粉。其中,如果是因为宝宝肠胃消化能力差而出现消化不良,那么可以在选择奶粉时注意含有好消化吸收的营养成分以及有助于消化吸收的成分。
如果宝宝吃一款奶粉出现严重腹泻、便便带血或泡沫,酸臭味明显等症状,应及时带宝宝到医院排查是否是乳蛋白过敏或者乳糖不耐受,如果确诊其一,那么就不能再吃普通配方奶粉了,应及时更换为相应的特配粉。
3、长得好
"宝宝生长发育指标正常"
一岁以前,奶是宝宝的主食,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,奶都为宝宝的'生长发育提供着重要的营养与能量来源。如果宝宝吃一款奶粉没有任何不适症状,在喝奶量充足的情况下,生长发育指标都正常,就说明这种奶粉是比较适合的。
当然,每个宝宝都存在个体差异,每个阶段的增长速度也会有差异,只要宝宝的发育情况基本在标准范围以内,就不用过于担心。
家长可以参考下表中的身高体重范围进行排查:
注意,如果宝宝的数据相对标准值偏差大于了10%,或是宝宝的身高体重连续2个月几乎没怎么增加或反而下降,那么宝宝很可能是出现了发育迟缓的问题,需要家长们引起重视,及时带宝宝就医排查原因。
当宝宝1岁后,奶量会逐渐减少,辅食逐步代替奶液,慢慢转变成主食。如果宝宝是因为营养摄入不足而出现生长发育不良的情况,那么首先要考虑膳食均衡的问题,尤其是宝宝辅食的摄入情况。
4、精神好
"宝宝精神状态无异状"
正常情况下,宝宝吃完奶粉后,精神状态和之前相比无异常变化,或者呈现出满足的状态,睡眠状况也比较好,这也正说明这款奶粉是适合宝宝的。
但是如果宝宝吃完奶粉后常表现为焦虑哭闹、睡不踏实、胡乱抓挠等情况,那就需要考虑这款奶粉是否适合宝宝了。毕竟小宝宝能表达的内容有限,常常都是通过肢体语言、精神面貌来反映其状态。
(图片来自于网络)
例如有的宝宝对乳蛋白过敏,吃完普通配方奶粉,会诱发皮肤、呼吸道、胃肠道系统等不良反应,伴随在精神状态上的反应就是哭闹难受。
5、适合宝宝体质
"体质不同,适合的奶粉不同"
每个宝宝都存在个体差异,体质不同,适合的奶粉也是不同的。
所以家长在判断这款奶粉是否适合自家宝宝时,最好是先了解自家宝宝属于何种体质类型,比如宝宝是否易生病?是否易消化不良?是否挑食?是否超重?是否为特殊体质...最后根据自家宝宝的具体体质再判断自家奶粉到底适不适合~
怎样判断奶粉适不适合宝宝
1、通过观察宝宝吃这种奶粉时是否正常,是否愿意吃。
2、注意宝宝吃这款奶粉后大便是否规律、大便性状是否正常。
3、观察吃奶粉后宝宝的平时精神状态、身体发育指标是否正常等。
不适应的表现
如果宝宝持续性地表现出下述一种或者多种症状,家长们最好停喝现在的奶粉,可以咨询医生,然后再换一款适合宝宝的奶粉。
1、宝宝吃奶后不断的大哭,能持续好一阵子。
2、宝宝每次吃奶都会出现呕吐症状
3、宝宝吃奶后持续腹泻或者便秘。
4、宝宝吃奶后出现肠痉挛,肚子肿胀、疼痛或紧绷等症状。
5、宝宝急躁不安,常常会在半夜醒来。
6、宝宝身上出现粗糙的红疹,摸起来很像砂纸,尤其容易出现在脸部和肛门周围。
7、宝宝经常感冒,耳部也出现感染症状。
吃配方奶的宝宝大便是淡黄色或黄棕色,与吃母乳的宝宝大便相比,配方奶的残留物会使宝宝大便看起来更大坨,因为配方奶不能像母乳那样完全被消化。另外,吃配方奶的宝宝大便的气味也较臭,更像成人大便。吃配方奶的宝宝通常需要每天排便至少1次才会舒服,越长时间不排便,大便就会越硬,也就越难排出,这就会导致便秘
怎样给宝宝选择合适的奶粉
家长尽量给宝宝选择相对知名的大品牌,或是口碑较好的品牌奶粉。在给宝宝吃奶粉时,要先让宝宝试喝一段时间,等宝宝喝得适应,同时身体没有出现异常现象,再长期给宝宝食用这种奶粉。并且在选购奶粉时,还要判别奶粉的质量,避免变质奶粉危害宝宝。并且要仔细看奶粉的包装是否安全,包装上的文字,以及生产企...
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