我的小腿很粗,是我唯一不满意的地方.请大家帮忙想想办法.谢谢哦.看了几个朋友的答案,感觉很抽象[汗]其实我是希望细腿,变细哦!不是长好多肌肉。原来坚持长跑。也许方法不对,感觉跑粗了腿,呵呵,我很罗嗦。反正是请求大家给个变细的办法。谢谢!!!
教你一套动作两周消除肌肉型小腿