我总是静不下心来，脑子静胡思乱想，还肯忘事，我才28，这是怎么回事啊？

Answer 1

你一定是完美主义者，事事想要完美，所以老是脑子里找出些事来，想来想来去。睡眠不好就好忘事。对自己好一点，为什么要做到完美你不神只是个人，做好就行。顺其自然。

追问

谢谢了