如何保持平和的心态？

Question

现在，因为有时候有一些题做不出来就会感到非常的烦躁，还有平时的心态也不平静，很难安定心态，如何平静自己的心态呢？进入状态呢？ 烦烦烦。。
我是初三复读生，是最后的机会。所以要努力，不能输 不能输啊！！

Answer 1

那就去放松一下吧

Answer 2

不珍惜我的人离开也是一种解脱

Answer 3

Answer 4

平常心

Answer 5

多个角度的去思考