为什么我一睡醒头就很晕,而且老想睡觉,好像永远睡不够!

如题所述

应该是晚上做了太多的梦。建议适当调整作息时间,睡前保持大脑不要太兴奋,实在不行,可以回忆一下当天所学。相信会有所帮助的
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-09-25
注意作息时间
第2个回答  2011-09-25
酸性体质,多吃碱性食品

头晕 总是想睡觉,怎么睡都不够是怎么回事呢 ?求帮助
这个原因要具体分析:1.缺乏锻炼 2.压力大逃避心理 3.睡太多

老是想睡觉、不管睡多久都觉得睡不够、头晕、老是打哈欠是为什么啊
睡多了会导致大脑血液长期不流通,人会变顿,睡多了就可发现自己好像迷迷糊糊的,很久都不会清醒。如果长期如此会引起记忆力衰退,反应变慢等症状。所以适量的睡眠是最好的

脑袋晕晕沉沉老想睡觉
4肩部经络不畅:肩颈部分经络阻塞不通畅,导致血液和营养无法向头部脑部正常输送,造成了头晕脑胀,身体不舒服注意事项:在日常生活当中,头晕想睡觉是一种很正常的事情。其实在冬天的时候,我们应该注意保暖。然后就是应该多吃一些热的东西,注意运动锻炼。最后祝你生活愉快。

我总觉得头很晕怎么睡也睡不够总想睡觉脸色发黄发暗没
您好.你的这种症状,就是血虚的表现.可以口服阿胶口服液等来进行治疗.平时生活中注意尽量别熬夜,适当多吃些山药及大枣等食物,你这些情况就能好转了

我浑身乏力,想睡觉,睡醒后一睁眼就头晕,有时候一个转身就头晕,已经3...
可能是中暑了,吃点正气水,如果在不行就吃测一下血压

为什么最近总想睡觉,睡醒后感觉人很累,好像还没睡醒
深睡眠是人的大脑得以充分休息,这时不易被叫醒,所做的梦醒后基本回忆不起,好象就是没有做梦。你讲的可能就是每天晚上的深睡眠比较少,而浅睡眠比较多,所以看起来睡眠不错,但就是越睡越想睡。另外严重打呼噜的人,特别是有呼吸暂停综合症的人,就是这样子,越睡越想睡。记得采纳啊 ...

睡觉起来头特别晕怎么办?
可能是你平常睡觉的时间不充足导致的这个原因 现在有很多年轻人,每天上班的时间都特别长,然后下班之后还不想立马睡觉,还想玩一会儿手机,所以导致睡眠时间,缺少的很多,吃饭的营养也供应不上所以早晨起来就会有头晕的现象,有一点很像贫血,但是不是只是睡眠不充足的原因。就像我的弟弟,他是一个洗车的...

老是感觉很疲劳很想睡觉脸上没有精神,老是睡不够是什么原因
第一是季节的问题,这个季节大部分人都有这种感觉,只要有规律的正常作息时间,这种情况就会有所好转。(其实我也有这种感觉,在学校老是醒不来,估计就是平时没有规律的作息时间,你看我回答问题的时间 =w=)第二就是睡眠质量不高,人的睡眠分为慢波和快波两种,一个晚上的睡眠就是这两种睡眠方式的...

我一年到头头晕眼睛还没劲总想睡觉头转一下就晕,还嫌烦。总是觉睡不够...
回答:病情分析: 你好,引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等, 意见建议: 建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗 。

我老是犯困,觉得总也睡不够觉怎么 办啊?
「中医学认为,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,」致力於传统医学30多年,曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说,宰予不懒,只是脾功能差些,该替宰予平反了。 中医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说...

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