腰5-骶1椎间盘突出，要怎么治疗。

Question

患者信息：男 45岁 北京 丰台区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
半年多以前被查出来患有腰椎间盘突出，腰5-骶1。由于工作时间的问题，一直没有得到很好的治疗，就靠吃药来缓解下，我想问下现在该怎么治疗效果好。

想得到怎样的帮助：
腰椎间盘突出要怎么治疗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

Answer 1

作为一种物理疗法，将射频消融术应用于骨病治疗，最先由美国科研人员获得成功，2000年批准进行临床应用，后很快引进到我国。该方法利用射频能量汽化椎间盘内病变髓核组织，使髓核内胶原纤维收缩和固化，降低椎间盘内压力，解除神经压迫，恢复椎间盘功能，从而达到彻底治疗的目的。
　　射频消融术是继化学溶核术、经皮腰椎间盘切割抽吸术后兴起的又一微创治疗方法。采用射频消融术治疗腰椎间盘突出需在c臂x光机的帮助下，结合导电生理检测，准确定位病变腰椎的间隙，在局部麻醉下穿入一根0.7毫米大小的定位空心针，
然后将射频导丝经定位空心针插入，最后在40~70度的“低温”射频，对突出的椎间隙组织进行溶解并重新构造椎间盘纤维环，进而减轻神经根的压迫，从而达到彻底治疗的目的。治疗只需3-5分钟，效果立竿见影。
　　与以往的微创椎间盘手术相比，射频消融术优点表现在：
　　①微创：创口只有0.7毫米左右，手术过程中几乎不出血；
　　②无痛：只需作皮下局麻，手术过程几乎无痛；
　　③安全性达100%，无毒副作用；
　　④恢复快：3天后即可下地活动和开始腰背肌功能锻炼，一周左右出院。明确的颈腰椎间盘突出症患者；经6-12周保守治疗无效者；根性疼痛及其它神经症
状体征与受累椎间盘水平相一致者是该方法的最佳治疗对象。

目前,我院已具备开展此项目的条件和技术，欢迎广大患者来我院治疗和咨询。

Answer 2

睡硬板床，多躺多休息，不要提重物，不能长时间保持一个体位，只能适量的运动比如慢走每天10多分钟就够了，不要在冷水池游泳。这个病要自己养，多注意。

Answer 3

注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼

Answer 4

找到推拿高手

Answer 5

牵引一定能治好，我就这么治的

Answer 6

整骨复位！