平时多喝牛奶，每天都吃钙片让骨骼补充钙质才能长得快，
其次就是要多运动，尤其是向上弹跳这一类的拉伸骨骼运动，
据我所知呢，练瑜伽也可以拉伸骨骼，也许能帮助长高。
我每天都跑步 饭照常吃 就是不长个 愁死我了
女生打篮球 能行么？
怎么才能长高啊?17岁女生,1米55左右,好像都不长了,不知道怎么班
(1)十七岁的青春少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。因为你还有至少几年的生长发育时间嘛。（2）运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的...
我17岁女生 才1米5 可以长高吗
1、人在睡中长个子的时间要多些，因此要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝 1杯牛奶2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了；4、适当的用些长高产品，像常见的 （寇泉雅 >简洁方便的一种...
17岁女生怎么长高...我爸妈都不矮,都达到身高要求了..结果我才1米58...
8. 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性在初潮后仍有生长过程。9. 世界卫生组织指出，人的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是5月份，其次是6月至10月份。在这段时间里，应适当增加营养和加强运动，以利于身体的生长发育。10. 5月至10月份生长速度加快，因此需要更多的营养。营养学家...
我17岁,现在还只有一米五,还能长高吗
如果真不放心的话,据说有个长高公式,女孩的身高等于爸爸的身高X0.923再加上妈妈的身高,把这个数除以二就是女孩保守来说会达到的高度。男孩就是父母两人的平均身高X1.08,但是现在孩子都吃的好,一般比这个高度还要高5——10厘米~ 本人17岁还只有一米六七,体重120斤,我还会长高么 很多人大概都会知道打篮球会长高,...
17岁才1米5怎么才能长高。我女生还能不能长高
女生发育年龄要到18岁，还能长高的，不过需要多蹦蹦跳跳，适量做些拉伸运动有助于长高
我17岁了,身高1..5米,从初二开始就没长高过,我还能长高吗?
1、悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次。 2、跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,...
我17岁女生才1米5可以长高吗
2. 建议你尝试以下方法：- 确保有充足的睡眠，因为人在睡眠中生长激素的分泌较多。睡前喝一杯牛奶有助于更好的睡眠。- 每天坚持跳绳20分钟左右，这有助于刺激骨骼生长。3. 饮食方面要均衡，避免暴饮暴食。保持身体匀称，避免横向发展，因为不均衡的饮食会影响增高的可能性。4. 可以适当使用一些被认为...
我是17岁的女生,才1米5几,我还想长高,应该要怎么办?
加强锻炼，单杠是个不错的选择，你还有机会长高，不要为此烦恼，你现在应该有更重要的事要做，高尚的人格和高超的智慧比高大的个头更能让人幸福。
我是个女生,都17岁了可是只有1米54,我是不是不会长高了啊!
还是有可能长高的 。抓住最后的机会 。 建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高 。能够长高多少是无法预计的。
快满17岁了,身高才1米55,有可能长到一米六吗?女生
有可能的，每个人都会是先张后张的，我有一个哥哥结婚后才1米7左右，20多岁结婚后涨到快1.77了，但是每个人都不一样的，你可以参考下你父母的身高。
